薏米对身体有何好处、有何坏处？

薏苡米药性甘平。中医认为其有健脾补肺、清热利湿之功。是治疗泄泻湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿脚气，肠痈肺痈与淋浊白带等症之常用药。薏苡米其实是可药食两用之品，平时也多用来与江米、红枣煮粥喝。薏苡米虽然好，但也不是任何体质的人都能随便吃的东西[52石斛网www.52shihu.com]，素体脾虚大便干燥，有气虚下陷者及孕妇要慎服。祝好！

薏米怎么种植？

种植方法

1、选种整地

薏米种子的选择一定要注意，选择颗粒饱满有光泽的留作种用，或者去买种的时候选择优良品种，也就是说适应能力强、抗性强而且产量不错质量不错的种子。选好种之后就要进行整地了，整地的方式有两种，第一种是水栽法整地，就是先将田地灌满水，然后进行犁田，并且要犁平。第二种就是旱栽法整地，就是挖土、做垄起沟做好排水排灌系统。两种方式都需要施好基肥，保证土壤肥力。

2、播种方式

在播种前要进行种子处理，就是用不带字将种子装好，然后放入石灰水中进行浸泡，一天之后将布袋子拿出用清水冲洗几次，这样有利于提高种子的发芽率，然后就可以播种了。播种的方式有两种，就是水栽法和旱栽法。水栽法就和插秧一样不过薏米不需要一直往田地进水，等待土壤干了之后再挖沟做垄就好。旱栽法就是在之前做好的垄上按照一定的间隔进行播种就好。

3、田间管理

如果田地间出现间苗那就要进行及时补苗，一般在薏米苗长到五六厘米的时候就要进行一次除草加以施肥，第二次除草的要等到十五到二十厘米的时候，这次同样也要施肥，等到苗长到三十五厘米左右也就是开花结穗的时候要进行追肥，一般是施用农家肥或者是尿素，并且做好防倒伏措施。

薏米在生长的过程中水分也至关重要，一般在发芽期间水分比较多，但在长苗是就尽量保持干旱，等到结穗的时候要及时补充水分，所以要把控好田间的水分。最后就是为了提高产量，我们一般会采取人工的手段帮助薏米进行授粉，提高结穗率。

4、适时采收

薏米成熟的季节一般是在九月份，但是每一株薏米成熟的时间都有差距，甚至同一株成熟都有差距，一般有百分之八十的薏米变色变硬基本上就是可以收割啦，割下的薏米需要晒上三四天才可以进行脱粒处理。脱粒之后还要晒上几天然后在脱皮打包，此时采收就算真正的结束啦。

扩展资料：

种植效益：

种植效益白了就是种植薏米我们可以赚多少钱，一般情况下一亩地需要薏米种子三十斤，那么按照市场价格十块来算的话需要花费三百元，加上土地租用、肥料、农药和其他的一些种植所需的费用，总的成本一般是在三千元左右。而目前薏米的产量并不是很高，一亩平均的产量也就是一百五十到两百公斤的样子，同样我们也是按十块钱一斤来算也就是一亩可获利一万五到两万块钱左右，除去成本之后可净赚一万多块，所以由此可以看出种植效益还是非常不错的。

参考资料：薏米-百度百科

薏米可以去除湿气吗？

如果夏季遇到多雨的天气，人会感觉到非常不舒服，而这时候吃一些薏仁米,薏仁米的功效与作用是非常利于除湿的。薏仁米如今在市场上非常常见，而且价钱也不是很贵，既经济又实惠，是一个比较大众化的养生食品，如果想要美容的朋友可以多吃一些。

红豆薏米可以天天喝吗？

所以很多人都比较喜欢喝红豆薏米粉，红豆薏米粉常见的功效有，一，清热解毒，夏天经常喝红豆薏米粉可以有效的预防中暑发生，二，利尿通淋的作用，三，健脾养胃的功效等，红豆薏米粉是可以天天喝的，但是每天喝的时候需要注意用量，最好是不要超过300ml，以免给身体带来不适。

土茯苓薏米猪骨汤的做法是怎样？

材料：土茯苓bai50克、薏米30克、生地du25克，活蝎zhi子30克，蜜枣dao3个，猪瘦肉版50克，生姜3片。权

烹制：各物分别洗净，蝎子用开水烫死，洗净；蜜枣去核。一起下瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用。

薏米泡水的作用有哪些？

薏米泡水的功效主要有以下几种：1.可以健脾渗湿，具有止泻的功效。有效的治疗水肿，小便不利，脚气等症状。2.对于脾虚的患者具有很好的改善作用，对于肌肉酸痛的症状具有很好的缓解作用。3.薏米中含有丰富的蛋白质，维生素等。可以减少皱纹，消除色斑，色素沉着。促进水液代谢，具有利尿消肿的作用。4.可以提高免疫能力。