女人吃南瓜子有什么好处与坏处？

南瓜子具有很好的杀灭寄生虫的作用，没有毒性和任何副作用。南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并且有降压的作用。南瓜子在炒后煎服，可治疗足部浮肿，糖尿病等。南瓜子含有丰富的锌，参与人体蛋白质的合成。女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

南瓜子具有良好的杀虫效果[52石斛网www.52shihu.com]，无毒，无副作用。南瓜子富含泛酸，能缓解心绞痛，并具有降低血压的功效。南瓜子用炒过的水煎服，可治疗脚气、糖尿病等症。南瓜子富含锌元素，能促进人体蛋白质的合成。妇女食用南瓜子有害处，过量食用会导致眩晕，进而造成胸闷、气短。南瓜子含有较多的脂肪，吃多了会导致发胖，还会引起反胃及上火，影响消化功能。

男人吃南瓜子有什么好处？

吃南瓜子的好处和坏处？

南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些？

吃南瓜子能补肾？

从医学的角度上来讲，南瓜子有许多功能，如减轻铅和汞的毒性，促进胃的消化。甚至胃病患者也可以吃南瓜子。南瓜籽除了首次治疗糖尿病和预防癌症外，还含有锌，对男性有补肾作用，还能预防和改善前列腺，需要注意也不能多吃，多吃会引起上火，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以进行适当运动，有助于病情的恢复。

常吃南瓜子对身体有什么好处呢？

常吃南瓜子可以预防牙龈萎缩。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。所以南瓜子预防牙龈萎缩效果是很好的。