银鱼的营养价值及功效有哪些？

银鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、核黄素、硫胺素、碳水化合物等营养物质，具有补气润肺、止咳等功效，还可以起到促进骨骼的生长发育、提高机体免疫力、预防心脑血管疾病发生等作用。

银鱼的主要营养成分有微量元素锌、铁、镁和钙。而且银鱼中含有蛋白质非常高，却没有多少的脂肪成分。银鱼是一种具有和胃健脾功效的食材[52石斛网www.52shihu.com]，这种食物性平和温脾胃，对于有消化不良或者脾胃虚弱情况的患者具有改善和治疗的功效。将银鱼蒸熟或者炖熟然后晾晒成干，有肺热咳嗽或者肺经不畅的人可以每天食用二到三条。

小银鱼干有营养吗？

其实吃一些鱼类对身体确实有很好的作用，所以在平常的时候，可以适当的吃一些小银鱼干，而且小银鱼干对身体来说也是有一定营养的，干的小银鱼，它里面的蛋白质和脂肪以而且小银鱼干对身体来说也是有一定营养的，干的小银鱼，它里面的蛋白质也是比较高的，并且它是属于脂肪含量很低的食品，所以才受到很多人的喜爱。

肺癌病人能吃银鱼吗？

肺癌的病人大部分和常常吸烟或是常常吸入烟尘常有十分大的关联，在身患肺癌的状况下都是能够适度吃鱼的。并且银鱼的营养成分比较丰富。在别的的饮食搭配上还要留意吃某些非常容易消化吸收类的食材，干万不可以吃扎实的食材，并且肺癌的初期还要赶紧医治的時间不可以耽搁。

银鱼多少钱一斤？

新鲜银鱼在市场上为每斤6至10元左右，干品银鱼为每斤30至40元左右，银鱼是生活在近海区域的淡水鱼，在我国浙江、安徽等地区的湖泊地区均有分布。

宝宝能吃银鱼干吗？

日常生活中可以适当的给宝宝吃一点银鱼干，银鱼干主要是由银鱼制作而成的，它里面的营养价值非常高，蛋白质含量是非常多的，脂肪含量比较低，因此给宝宝食用是可以的，适当的吃点银鱼可以起到调理脾胃的作用，如果宝宝的体质虚弱，营养不良，那么就可以适当的吃点银鱼干。需要注意银鱼干里面的胆固醇含量相对来说比较多，最好不要一次性食用过多，以免对宝宝的身体产生影响。

小银鱼干可以生吃吗？

喜欢吃鱼对身体来说还是比较好的，而且鱼里面的营养成分比较丰富，在平常的时候经常吃鱼，这样就可以补充身体多种的营养，而且也有利于孩子的大脑，刚买回来的小银鱼干，尽量不要生吃，可以把刚买回来的小银鱼干用水冲一下，这样捞出来之后再吃，对身体来说比较好，并且也可以减少细菌。