长期喝柠檬水的坏处有哪些？

长期喝柠檬水可以出现胃酸分泌过多，可以出现反酸、食欲下降、恶心、呕吐等症状，如果平时没有出现胃肠道疾病，可以适量喝柠檬水，不要长期过多喝柠檬水，防止出现异常疾病发生。喝柠檬水有美容作用，可以起到美白效果。此外脸色不好看注意是否有血虚、胃肠道病变等疾病发生，可以就医做一下身体检查，看是否有异常疾病，根据检查选择治疗。

柠檬水中含有丰富的维生素c以及多种对机体有益的微量元素，并且可以起到美容养颜以及促进消化的作用。但是长期饮用就容易导致胃酸分泌过多，从而诱发胃溃疡以及十二指肠溃疡等情况。

柠檬富含维生素c，有补充维生素c的作用，而且也可以起到清热解毒和败火的作用，但是如果长期过量的应用也容易对胃黏膜造成刺激性，主要是容易引起胃酸分泌过多，导致出现有慢性胃炎或胃溃疡等情况的发生。平时可以少量喝一点柠檬水，最好不要空腹应用，就会减少副作用的发生。

柠檬是比较常见的食物，其中含有丰富的维生素C以及对人体有益的微量元素。经常喝柠檬水不仅能起到促进消化的作用，还能起到美容养颜的功效。但如果长期喝柠檬水，很可能影响消化功能，导致胃酸过多，从而导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生。

柠檬是一种酸性物质，含有丰富的维生素C和多种矿物质，膳食纤维，每天适当的喝一些，有益于身体的健康，一些酸性体质或者是痛风，胃溃疡，慢性胃炎的人群尽量少喝。比如说炎胃溃疡的人群，如果大量的喝柠檬水，会刺激胃酸分泌过多，导致胃粘膜受损疼痛，影响溃疡面的愈合；痛风人群，如果喝柠檬水，会导致体内尿酸增高引起痛风。

喝柠檬水虽然能补充维生素c，但是对于本身脾胃功能就不好的人来说，容易造成腹泻造成脾胃消化不良[52石斛网www.52shihu.com]，所以症状比较严重尤其在没有吃饭空腹的情况下喝，就会使症状更加严重，所以需要注意脾胃功能不好的人尽量少喝或者是饭后服用，这样可以减少一些症状。

根据临床调研表明，有很多口腔科龋齿患者，其发病之前都曾长期服用过柠檬水。柠檬水中含有柠檬酸及苹果酸等酸类物质，如果在长期服用以后，没有及时清洁牙齿，可导致龋齿的发生。

柠檬水指的是，单纯的柠檬泡水后饮用。柠檬中所含的酸类物质较多，如果长期喝柠檬水，会导致胃内胃酸分泌过多，对胃壁及黏膜很容易造成损伤，这是一种会伤胃的饮料，不建议长期服用。

柠檬水味道偏酸，酸性物质可腐蚀牙齿。因此建议和柠檬水后要及时漱口，否则长期喝柠檬水可导致牙齿敏感。此外，由于柠檬水是酸性液体，因此不建空腹饮用，否则会影响消化功能，严重更可导致胃痛。

喝柠檬水首先要考虑考虑自己的体质。如肠胃不好的人，不可以长期喝柠檬水。由于其味道酸，属于酸性液体，长期饮用可能会导致十二指肠以及胃溃疡。且用开水冲泡柠檬，会破坏其中的大部分维生素，并达不到相关功效。

柠檬酸为酸性物质，富含维生素C和多种矿物质，膳食纤维，每日饮用适量，对身体健康有好处，有些酸性体质或痛风、胃溃疡、慢性胃炎的人要尽量少喝。例如胃溃疡患者，如果大量饮用柠檬水，会刺激胃酸分泌过多，造成胃粘膜损伤疼痛，影响溃疡面愈合；痛风患者，饮用柠檬水会导致体内尿酸增高，引起痛风。

马鞭草柠檬草迷迭香脾胃虚的人可以喝吗？

用柠檬能做什么菜？

可以做柠檬鱼，下面介绍做法：

准备材料：鲈鱼一条、泰式辣椒八个、柠檬一个、香菜一支、蒜瓣三个、姜片4片、鱼露适量、糖一小勺

制作步骤：

1、准备好辅料   

2、辣椒切段

3、柠檬榨汁

4、蒜和一根香菜切末。加入柠檬汁和辣椒圈浸泡。再加一勺糖，柠檬汁等量的鱼露

5、鱼身划刀，塞入姜片，摆上两根香菜。水开后蒸5～7分钟

6、鱼蒸好后取走姜片和香菜，倒掉鱼汤

7、淋上酱汁，摆盘即可。

食用柠檬会有什么功效用处？

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。经常补充维生素C可以提高人体免疫力，预防多种疾病，还能美白皮肤，防治缺铁性贫血，是一种功效全面的营养物质。

多喝柠檬水对身体好不好？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬可以和薰衣草一起泡茶喝吗有什么功效柠檬？

可以的。薰衣草泡茶，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良；适宜维生素C缺乏者食用；有保护血管、改善血液循环的效果。减肥中的人群可以起到很好的减肥作用，适当加些蜂蜜效果更好。如有失眠状况可以得到缓解。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。

1、柠檬可以搭配蜂蜜一起泡水喝，是可以达到止咳的作用，如果需要美容的话，最好用鲜柠檬。

2、柠檬和红茶一起泡茶喝，柠檬美容养颜、补充维生素，红茶暖胃、提神。

3、鲜柠檬片和菊花枸杞红枣放一起泡水喝。能增强人的免疫能力，防止衰老；补血调经。

4、柠檬可以和红枣和蜂蜜一起，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用。