虫草和枸杞泡酒有什么作用？

冬虫夏草可以和枸杞同时泡酒喝，适量。两种都是滋阴补肾

补气补血之功效。用于术后、久病

体质虚弱的恢复最佳。

枸杞有些什么作用？

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，搭配蓝养片效果更佳。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。

枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。[1-5]

黑枸杞月经来能吃吗？

枸杞它具有温热补血的功效，枸杞服用的最佳时间最好是在月经前1周，相对比较合适，有助于经血液更好地排出。如果在月经期服用枸杞，有活血的作用，有可能会使月经量增多，导致月经时间过长，这种情况都有可能发生的，如果平时有痛经，或者是经血量比较少，或者是经血不畅的情况下，在月经期可以适当吃点枸杞，少量的服用问题不是很大。但是如果有的女性经量本身比较多，而且经期也相对比较长，在月经期如果吃了枸杞以后有可能会加大月经量，使月经时间更加的长，这种情况反而对身体不利。所以需要根据自身的具体情况来适当服用枸杞，一般情况下最好是避开经期，在月经前1周服用相对更为合适一点。

枸杞的营养与食用价值有哪些？

枸杞又名枸杞头，为茄科枸杞属多年生落叶小灌木，株高0.6～1米，高者可达2米以上。植株的水平根系很发达，直根弱，一二年生的扦插植株无主根，须根多而浅。枝条柔软细长，常弯曲下垂，节间短，枝条茎叶上具有针刺或无刺，当年小枝呈淡黄灰色。叶互生或簇生于短枝上，叶形有披针形、长披针形、阔披针形或卵形等多种，全缘，叶柄短，叶质柔软，淡绿色或鲜绿色。花为完全花，通常1～8朵簇生，淡紫色。果实为浆果，长圆形，成熟时鲜红色，味甘甜。种子多数，淡黄色，肾形或近扁圆形。开花期6～8月，结果期9～10月。

枸杞的嫩茎叶多作菜用，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，营养丰富。据分析，每100克枸杞嫩茎叶中含蛋白质3～5.8克，脂肪1.1克，糖类2.9～8.0克，食用纤维1.6克，维生素C17.5毫克，胡萝卜素3.6毫克，钾170毫克，钙36毫克，磷32毫克，铁4.89毫克，还含有多种氨基酸、维生素及丰富的无机盐和微量元素。枸杞的药用价值高，嫩茎叶性味甘平，具有清热解毒、明目利尿、降血压等作用。近代研究认为，枸杞还具有防癌抗癌的功效，长期食用枸杞叶，可以抑制癌细胞生长，降低胆固醇，防止动脉硬化等。叶用枸杞可煲汤、凉拌、素炒，口感好且具有药膳作用。

血压高可以喝黑枸杞吗？

高血压患者是可以吃黑枸杞的，黑枸杞经常吃的话，对身体能够带来以下几个好处。第一个就是抗衰老，改善睡眠。抗衰老它是黑枸杞最主要的功效之一，像黑枸杞中大量的花青素能够很好的消除人体的自由基，具有明显的抗衰老作用。第二个就是能够保护大脑，像花青素它能够穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能够稳定脑组织功能，使用黑枸杞中的花青素话一般睡眠质量还能够得到明显的提高，在美容养颜还有改善皮肤方面，经常食用枸杞还可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻，更有活力。这样才能够起到美容养颜的作用。最后一点就是它能够改善循环增强体质，可以使失去弹性的血管重新恢复，能够加强血管的脆性和一些反弹使血管更加的有弹性，更具有活力。

贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶吗？

如果是您说的这个情况确定有贫血的话，是可以喝这个茶来进行调理的，具有一定的改善作用。平时一定要注意自己的饮食，还需要多吃一些富含营养的食物，比如瘦肉，蛋黄等。