毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是黄豆的嫩豆[52石斛网www.52shihu.com],其所含的卵磷脂成分丰富。
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是黄豆的嫩豆[52石斛网www.52shihu.com],其所含的卵磷脂成分丰富。
毛豆隔夜还能吃。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。
专家说:“青菜、菠菜等绿叶蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蚕豆等绿色豆类,反复回锅,叶绿素易发生化学反应,产生可降解成分,易致癌。而螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。
几种隔夜十分有害的菜:
1、绿叶菜隔夜最危险
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。
2、隔夜海鲜损肝肾
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
3、半熟蛋易致病
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。如果蛋已熟透,而且低温密封保存得当,隔夜再吃是没有问题的。
4、银耳蘑菇要当心
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。
5、汤别放金属器皿里
熬汤费时费力,人们往往熬一大锅,一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
6、家庭卤味糟货不隔夜
春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。可能的话最好不要吃隔夜糟货。
百度百科-隔夜菜
人民网-网传8种隔夜菜吃了会中毒怎么处理不浪费
查看详细毛豆禁忌
1、黄豆忌猪血
黄豆和猪血一起吃,不容易消化,毛豆和猪血会引起消化不良。
2、黄豆与酸牛奶
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
3、毛豆与鱼
黄豆和鱼一起吃,会把毛豆中的维生素B1破坏尽,影响对毛豆营养的吸收。
扩展资料
毛豆是膳食纤维之王。毛豆既富含植物蛋白,钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,是蔬菜里的纤维冠军,有助于控制血糖和血脂。
此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、中暑等情况。
豆类所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。
查看详细毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,而且其口感好,吃着好玩,小孩子一般也乐于接受。
比如其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一,是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维,可以预防和缓解儿童便秘。
毛豆在生长中需要铁,也储存铁,不仅铁含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。此外,毛豆中钙的含量也很高。
毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少,再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”,更能有效抵御病虫害,因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。
夏季犯困吃点毛豆
夏季人体容易出汗,随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系。而毛豆中含有丰富的钾,夏季适当多吃一些毛豆,比如盐水毛豆、毛豆烧菜都是不错的吃法,不仅可以缓解倦怠,还能开开胃,补充体力。
毛豆中的镁含量为每百克70毫克,也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。
毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首;毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低;毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,对维护女性健康、改善更年期不适非常重要。
查看详细根据您的情况描述,考虑您是由于进食了变质或者不洁食物导致的急性胃肠炎的症状。建议您可以口服蒙脱石散治疗一下,如果腹痛明显可以口服消旋山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛。但是如果持续腹痛腹泻不能缓解,应尽快到当地正规医院消化内科或急诊科就医,静脉输液治疗一下!
查看详细常吃毛豆对身体好。
好处:
1、缓解、预防便秘
毛豆中含有大量的膳食纤维,可以预防和缓解便秘。
2、补铁
毛豆含有大量的铁元素,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。
3、补脑
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。
4、降血脂
毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。
适合和毛豆一起吃的食物:
1、毛豆+丝瓜:毛豆和丝瓜一起吃,可以清热去火、防治口臭。
2、毛豆+花生:毛豆和花生一起吃,可以健脑益智。
3、毛豆+香菇:毛豆和香菇一起吃,可以益气补虚、健脾和胃。
查看详细答:毛豆不但味美,营养成分也丰富且多样,再加上热量超低,可说是最有益健康的天然减重食品。毛豆的蛋白质含量高,而且质量优良,甚至可与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易被人体吸收及利用,可说是植物中唯一含有完全蛋白质的食物。平时可以多吃一些煮毛豆对身体有益
答:毛豆中含有大量的脂肪,并且是以不饱和脂肪酸为主,这种物质可以帮助改善人体脂肪代谢,降低人体的血脂和血液中的胆固醇,并且还可以清除血管壁上的脂肪化合物。
答:常吃毛豆对身体好。好处:1、缓解、预防便秘毛豆中含有大量的膳食纤维,可以预防和缓解便秘。2、补铁毛豆含有大量的铁元素,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。3、补脑毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于
答:10分钟左右,毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。水量以不漫过毛豆为宜,加水太多了会浪费盐,水少了毛豆不易煮熟。最好把毛豆浸泡10分钟左右
答:算是一种东西,毛豆,是新鲜连荚的黄豆,毛豆晒干之后即为黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生黄色细长硬毛;种
答:应该说黄豆就是毛豆。他们都是豆科,只是收获季节不同。大豆从5月份种植(东北地区),在8月份左右,豆荚已经形成,里面的豆子也已经饱满了,这个时候,是豆子含水分最多的时候,从地里采下的豆子还是绿色的。我们把这个时候的豆子就叫毛豆。后来,豆子逐渐
答:毛豆可以当作减肥餐吃。虽然毛豆的脂肪含量较高,但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主,因此对于想减肥的MM来说,毛豆是一种不容错过的减肥食物。
答:毛豆并不是发物,摄入身体之后通常来说并不会导致过敏症状加重,也不会导致全身的红斑,丘疹,瘙痒等症状,有过敏性疾病的人群可以适量的吃一些毛豆。另外,毛豆中含有非常丰富的大豆异黄酮,能够稳定体内的激素水平。但是需要注意,毛豆之中的纤维素含量非常
答:炙川乌的制法:取净川乌,大小个分开,用水浸泡至内无干心,取出,加水煮沸4~6小时(或蒸6~8小时)至取大个及实心者切开内无白心,口尝微有麻舌感时,取出,晾至六成干,切片,干燥。川乌草乌有毒所以需要炮制减轻毒性,祛风除湿的作用较明显,需要先煎
答:西洋参来源于五加科植物,主产于美国和加拿大,和中国产的人参属于同科植物,功能具有相同点,也有一些不同。两者都有补气的作用。西洋参又名花旗参。 西洋参味甘带苦,性质偏凉。具有补气养阴和清热生津的功能。可以用于治疗气虚阴亏引起的发热、咽干、体倦
答:茄子有什么营养价值?茄子多吃有好处吗?
答:黄花菜的吃法很多煲汤凉调干的鲜的个有个的吃法,最重要的是无公害,
答:慢性盆腔炎指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜慢性炎症。 慢性盆腔炎指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜慢性炎症。 具有清热解毒﹑化湿消肿功效,用于治疗慢性盆腔炎、附件炎导致的行经腹痛、小腹坠痛。建议开水送服,吃药期间,饮食要清
答:高血压一般在120左右为正常范围,低压在80左右属于正常,但是因个人的体质不一样血压的高度也会有所差异,高血压可以通过口服降血压的药物来缓解症状,日常生活中一定要注意自身的饮食,最好是以清淡以及低盐低脂为主,都有利于血压的稳定。
答: 小麦这种食材我们都不陌生吧,小麦在成熟之后就会经过层层的加工,加工之后就变成了我们吃的面粉,面粉也是北方朋友们的主食,那么大家听说过浮小麦这种东西吗,浮小麦的意思就是泡在水里能浮起来的小麦,所以就叫了这个名字,那么到底浮小麦的图片是什么样
答: 第一次知道何首乌这种药材是在小学时候的一篇课文,那就是鲁迅先生写的从百草园到三味书屋,我一直都以为何首乌是一种能吃的食物,在长大之后才知道何首乌是一种药材,具有保养头发的效果;后来接触到了另一种药材,那就是首乌藤,有时候还会把这两种药材弄