柠檬水对胃有伤害吗？

过量饮用柠檬水对胃有伤害，虽然柠檬水中含有一定的维生素，但是柠檬的属性偏寒凉，您在饮用柠檬水之后，可能会对您的胃部粘膜造成一定的刺激，从而可能会因此引起腹痛以及腹泻等症状。

柠檬水对胃是有伤害的。柠檬是酸性的食物，也是一种刺激性的食物。长期饮用柠檬水后会促进胃酸增多，对胃黏膜造成明显的刺激，如果既往有慢性胃炎，还会进一步加重充血水肿，甚至还会进一步导致糜烂、溃疡的形成。因此对于正常的人群，可以适当的饮用柠檬水，促进胃酸分泌，能够起到增加食欲，促进消化的作用。但是对于有基础疾病的人群，还应当避免饮用柠檬水。

根据现在的情况来看，柠檬水的PH值是12.5，这种水喝多了以后对胃的刺激性非常强，从而容易导致损害肠胃。胃肠道不好的患者，或者是有溃疡病的患者，不应该饮用柠檬水。柠檬中含有维生素B1、B2、维生素C等多种营养成分，有很强的抗氧化作用[52石斛网www.52shihu.com]，对促进皮肤的新陈代谢是有一定好处的。但是胃不好的患者建议不要饮用。平时在饮食方面要注意调养，特别要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量吃一些温暖容易消化的食物，避免暴饮暴食，少吃多餐，细嚼慢咽。平时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情舒畅，多锻炼身体。希望能帮助到您，祝您早日康复！

柠檬水对胃口有一定的刺激的，特别是空腹喝柠檬水是很容易出现胃口不舒服状态的，所以建议注意尽量的还是要少喝一点好一些，平时要注意规律饮食，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。如果目前没有任何症状，建议适当的注意调整，避免出现胃炎的表现。

怎么吃柠檬？

柠檬具有清热解暑，生津止渴，健脾开胃，化痰等功效。柠檬的吃法：一，可以将新鲜的柠檬切成片泡水喝，水中也可以加入适量的蜂蜜。二，柠檬薏米水，准备适量的薏米，柠檬，白糖，将薏米洗干净后，用水浸泡1个小时。倒入锅中加入大量清水，大火烧开后，再转小火煮1个半小时，当水熬成淡奶色时，加入糖，出锅，将柠檬切片放入煮好的薏米水中。

如何用柠檬桉叶油自制驱蚊液求配方及比例？

如果您是女士，一定记得削皮，否则容易色素沉积，以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节：1、柠檬切片后要去籽(不然容易苦)然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水;2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳(要泡冰糖的才行)，吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

干柠檬片泡水喝有什么好处和坏处？

*好处*：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果您饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。*坏处*：牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。柠檬水属酸性，不宜多喝

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柠檬的功效作用有哪些？

柠檬的功效作用是很多的。中国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，还能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人吃。

吃柠檬的好处和坏处是什么？

柠檬的好处是可以促进食物消化，帮助脂肪与糖分解，从而起到减肥的作用。还可以美白淡斑、美容养颜。坏处是柠檬味道比较酸，如果过多食用会使得胃酸分泌增多，从而引起胃痛，并且对牙釉质也有一定的损伤。