遇到高温天气就气闷气虚、头晕浑身无力怎么治？

遇高温就头晕眼花气短好像要需脱了是什么原因

高温天气就气闷气虚，浑身无力[52石斛网www.52shihu.com]，---说明心肺功能不强。中医一般认为是气虚。头晕----说明还有虚火。建议服用藿香正气丸加四物膏。

女人气虚怎么办？

气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比较低下，容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡苔白，脉虚弱。常用的调养保健方式有：

1．饮食保健多吃具有益气健睥的食物，如小米、粳米、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。

2．药物保健常用的补气药物可选用花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、灵芝、五味子、大枣等。食物中可以结合使用的这些药物，常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。平时也可适当服用一些有丰忾功效的中成药。高血压者剧艮人参、西洋参、五味子。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

3．运动，导引保健根据自己的体能，以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。平时可按摩足三里穴。

身体气虚是怎么回事？

根据描述如果是患者出现了气虚的情况，通常是由于患者气损耗过多而引起的。这种情况可能是患者过度疲劳或者先天气虚导致的。患者可能会出现精神疲倦，胃口差，少气懒言，容易感冒，容易出汗等症状表现。

怎样巧补气、行气、消除气虚、气郁？

“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，人体的“正气”有促进生长发育，保卫身体及抵御疾病侵袭的生理功能。气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。

有些人不是消瘦，就是偏胖，身体很容易疲倦、乏力，感冒等小病时常光顾，这多由气虚所致。如果您仔细观察，他们多伴有面色苍白，说话声音低微，稍微活动则出汗、心悸，舌淡苔白，脉虚弱等身体特征。

对于这类气虚的人，养生的关键在于补气。中医认为，肾为气之根，脾为气之源，所以补气重在补脾益肾。在饮食方面，气虚的人食养宜补气健脾，如人参、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉等。平时，这类人精神情绪多处于低落状态，所以要学会让自己的精神振奋起来，变得乐观、豁达。还有，这类人不宜进行大运动量的体育锻炼，应多做内养功、强壮功。

如今气郁的人也不少见，他们常莫名其妙地叹气，容易失眠、便秘。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和小腹胀痛，甚至不小心碰到那里的皮肤都感觉疼。

对于这类气郁之人，平时要多吃些行气活气的食物，如佛手、橙子、柑皮、香橼、荞麦、韭菜、大蒜、高梁、豌豆、桃仁、油菜、黑大豆等；也要多吃些补肝血的食物，如何首乌、阿胶、白芍、当归、枸杞子、香附子、佛手、柴胡、枳壳等；可以适当出去旅游，多听听欢快的音乐，使自己身心愉悦，就不会钻牛角尖，更不会郁闷；多交些性格开朗的朋友，保持心情愉悦。此外，还有一个简便的方法，气郁的人每天晚上睡觉之前，把两手搓热，然后搓胁肋。胁肋部是肝脏功能行驶的通道，搓搓就会感觉到里边像灌了热水一样，很舒服。

说话无力气短是肺气虚？

中医学觉得肺主气司吸气，說話的强有力是否，是与肺气有关的，假如肺气虚的說話气短无力。或许，脾为后天性立身之本，肺气依赖于脾的消化吸收作用一切正常的，持续的造成肺气。假如平常肠胃不太好，也会造成那样的状况的，能够相互配合百合粥，或是淮山药红枣粥类食材调养的，应当是能够渐渐地改进的。

气虚头晕无力吃什么药？

气虚头晕无力，可以适当的口服人参健脾丸，补中益气丸，香砂六君子丸等。临床上气虚具体到脏腑，主要是脾肺气虚，常常表现为饮食减少，腹胀腹泻，面色萎黄，嗳气吐酸，舌淡苔白，脉濡弱等。如果肺气虚比较明显，可以表现为气短无力，自汗，容易感冒等。出现气虚的情况，一般多由于体质比较虚弱，过度劳累，久病体虚，女性月经过多崩漏带下，以及生产过多等。