灵芝的功效与作用有哪些？

灵芝作为一种常见的保健食品，它可以用来治疗支气管哮喘或者支气管炎等，促进身体健康的恢复，而且它还可以用来治疗神经衰弱，尤其是出现头疼，心悸或者头晕的情况之后，就可以通过吃灵芝来缓解提高睡眠的质量。如果出现神经衰弱或者心律失常的情况之后，也可以通过服用灵芝的方法来缓解，而且它还可以用来治疗肝炎等。灵芝还可以用来治疗糖尿病，起到降低血糖的效果。

灵芝，是真菌赤芝或紫芝干燥而成，含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素以及灵芝多糖、三萜类、核苷类等多种活性成分，具有调节机体免疫，抗氧化，抗衰老，镇静，止咳平喘等作用，对循环系统的作用主要表现在强心，抗心律失常，降血压，降血脂，降血糖，抗凝血的作用。传统医学主要利用其补气安神，止咳平喘的作用，治疗虚劳咳喘病。

灵芝的功效有补益肺肾、止咳平喘、理气化瘀、养心安神等，还可以起到改善睡眠质量、保护肝脏、延缓衰老、提高记忆力、增强机体免疫力等作用。主要适用于体虚、呼吸系统较弱的群体服用。

灵芝又称为灵芝草，是一种味甘性温的中草药。主要的功效于作用是1、养肝解毒，有着保肝护肝的作用。2、降血糖，对血糖有调节作用。3、安神助眠，有助于失眠多梦者的治疗。4、延年益寿，灵芝是较好的保健品。

灵芝是在咱们老百姓当中熟知性比较高的一种中药，它在中药当中归肺经、肝经和肾经，它功能的主治，主要是补气安神、止咳平喘。因此临床当中我们常常作用于肺经的像肺虚的咳嗽，作用于心经的像心神不宁、失眠心悸等等，常用灵芝。还有一种就是像虚劳，体质虚弱导致的短气无力，因为它有补气的作用。现在的医学研究认为，灵芝它对很多疾病，都有一定的疗效，比如像神经衰弱、失眠，这类的神经系统的疾病，还有像一些高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山性心脏病、高原不适应症，这一类心脑血管系统的疾病，它也有效。第三个像一些消化系统疾病，比如说消化不良、胃炎、肝炎等等也可以用灵芝，还有一个像一些气管炎、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺气肿等等，也可以用灵芝，灵芝在应用中[52石斛网www.52shihu.com]，除了充当中药来煎服，在保健中我们可以用灵芝粉，灵芝的保健作用主要是食疗，它可以和其他的药物来合并应用，效果会更好，比如决明子、黑乌龙等等，组成这个决明子灵芝茶，这个中药茶方，对高脂血症，对于心脑血管疾病的预防，有一定的防治效果。

灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用 ，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛 。抗肿瘤 保肝解毒 ，对心血管系统的作用张冠状动脉，增加冠脉血流量 ，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。润肺镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸，灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1 个月，总有效率可达60—90%，其功效可见一斑。

（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升，一般15～30天开始见效。 （2）治支气管哮喘 ：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升，连续注射1个月左右。 （3）治白细胞减症，曾治疗因化学 、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。 而临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

灵芝孢子粉的作用功效分别是什么？

这个在安神，提高免疫力方面，会带来相对好的作用的。追问

是吗，能说下那个牌子好吗

建议体恒健。因为这个营养价值全，的确是个比较好的选择。

赤灵芝孢子粉怎么吃？

提问人，，每天早晚各一次，一次1-2克，用温水冲泡服用，灵芝孢子粉的选择有几个要素，一是选择灵芝种类，二是选择产地，三是选择破壁程度，四是选择品质，五是选择价格。在所有灵芝种类中，赤灵芝是最具药用价值的在产地中，赤灵芝的源产地是霍山，紫灵芝的量产地是长白山。选择灵芝孢子粉，一定要询问是否破壁，一般破壁要求应达到98%以上，破壁后的孢子粉是有孢子油的，（未破壁的孢子粉是无法被人体吸收的）在品质上要选择专业的厂家购买，要正宗。孢子粉的价格在市面上高低不一，差距很大，一般来说1克在1元-2元之间。您可以去淘宝上搜索，推荐关键词霍山赤灵芝然后找相关卖家咨询下。希望对您有用

破壁灵芝孢子粉不良反应有哪些？

其实所有的保健品都是用处不大，最主要就是一种心理安慰，建议正规医院规律服用口服降压药物。因为血压控制不好，将来会出现一系列的并发症，比如说，脑出血，梗塞，心肌梗死等。

灵芝孢子粉能不能治疗淋巴瘤？

不能。即使是恶性的淋巴瘤也有很多类型，有的比较良性，如果耽误了治疗就追悔莫及！

怎么区分野生灵芝和养殖的？

1。人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽

2。野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。

野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝，药用价值被世界医学认可。

灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。

药王孙思邈把在林中寻得的野生灵芝称为“琼珍”，后来人们就把这种山林中的灵芝称为琼珍灵芝。

野生灵芝均腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。由于森林被大量砍伐，植被被破坏，水土流失，野生灵芝资源枯竭，根本无法满足药用和食用需求。我国于20世纪50年代开展灵芝人工栽培研究，并获得成功。