每天都吃苦瓜对身体有害吗？

苦瓜虽好，但不适宜每天都食用，苦瓜性凉，味苦，对肝脏有伤害（食用过多），一周吃两次也就可以了。

每天都吃苦瓜要看吃的量，适当的吃对身体有益[52石斛网www.52shihu.com]，若吃的过量容易伤害身体，毕竟苦瓜属于凉性食物，长期过多吃一定会过犹不及的，不可取，尤其胃寒的人要注意控制量。

不会。不过苦瓜性凉最好夏季吃，清热解毒。

糖尿病要怎么吃苦瓜来降血糖？

你所说的苦瓜这一类的食物对血糖的调节作用并没有特别明显有效。一般来说糖尿病如果血糖高到一定数值，除了饮食控制少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物之外，还需要使用一些胰岛素或者是降糖类的药物进行干预治疗。

苦瓜能生吃吗？

苦瓜是苦的，它主要清署清热、明目、解毒。治疗中暑、痢疾、肿痛丹毒等。生吃苦瓜是不能消除身上多余的脂肪的，而且大量生吃苦瓜来减肥，还会给身体带来健康的隐患。苦瓜性味苦寒，吃多了容易损伤脾胃，脾胃虚寒者，慢性胃肠炎患者更不宜常吃苦瓜。最需要引起重视的是苦瓜含有草酸，如果天天生吃苦瓜陷入了过度，会和体内的钙结合，形成草酸钙结石。

喝苦瓜泡水有什么好处？

喝苦瓜泡水可以清热解毒，比如有些人经常出现毒素积累，又不注意饮食的习惯，比较容易出现上火的症状，那抵抗能力也会下降。这个时候可以通过苦瓜泡水的方法，来让自己的毒素更快消失，也能减少上火，减轻各种口腔上火或者是热气太多等等问题。

吃苦瓜有什么好处？？

苦瓜具有很好的降火作用，它含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。不管是凉拌、炒还是煲汤，都能达到很好的保健效果。

吃苦瓜有什么坏处？

苦瓜性寒，脾胃虚寒的人吃了就容易诱发胃寒痛，切记这种人不能生吃苦瓜，会引起腹泻，呕吐，腹痛的症状。

由于性寒凉，孕妇不宜食用。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。专家认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。

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