天天喝绿茶能减肥吗？

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？

天天喝绿茶的减肥效果并不是特别好，虽然说绿茶有清理肠胃，促进排毒解热的效果。但如果只依赖于喝茶的方式减肥，效果并不是很好，可以选择其他更有效的方法，比如适当运动，坚持跑步，跳绳或者是健身房进行杠铃运动。每天坚持一小时，让体内的脂肪消耗更快，也能强身健体[52石斛网www.52shihu.com]，保持健康的体型。

绿茶是清理肠道的，可以除去肠道内多余的脂肪，每天坚持喝肯定对减肥有用处的，不过要想减肥有很好的效果，还得选择健康的减肥方法，多运动、少吃高脂肪、高热量的食物、水果蔬菜也是减肥的好东西。建议楼主不要吃什么减肥药，俗话说是药三分毒！别听减肥药广告宣传的多好多好，那都是商家想赚钱玩的把戏而已。等到消费者身体吃出事了、哪家减肥药商还敢站出来说是自己产品的问题？希望对楼主有所帮助！减肥不是一天两天就能看到好效果的，要坚持哦~~祝您减肥成功！加油~~~~

不能，同时绿茶也是寒凉的，长期喝多了对身体并不好。

女人喝绿茶有什么好处及坏处？

一、常喝绿茶的一些好处：

喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。

喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

还有提供一个小秘方：想要让您的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让您活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。

二、常喝绿茶的一些坏处：

绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。

绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：

绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。

女人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但女性喝绿茶的坏处也是有的，由于女人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。

绿茶具有什么功效？

平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

女生喝绿茶有什么好处？

女人喝绿茶的好处主要有以下几种：1.含有丰富的维生素，咖啡碱，脂多糖等物质。能够增强人体的心肌活力，增强血管壁的弹性。有效的抑制动脉硬化的症状。2.降低血清中的胆固醇，三酸甘油脂的含量。有效的防治高血压，心脑血管疾病等症状。3.可以抑制消化系统疾病，帮助消化。对于肺癌，肝癌也有一定程度的抑制作用。4.具有提神，醒脑的功效。

绿茶和茉莉花茶的营养价值有何不同？

无论绿茶，还是茉莉花茶，或者各种茶，都不属于营养品。

不涉及营养价值一说。

茶的主要茶性，所体现的是药性，，排毒，提神，促消化，调整身体五张六腑协和。

广义上讲，绿茶的茶性，要比茉莉花茶的，茶性要强。具体要看品质。

罗汉果能与绿茶一起泡着当茶喝吗？

您的情况罗汉果是不能和绿茶一起泡茶，注意要间隔开。