梨和冰糖加干百合怎么煮有什么好处?

可以的

以下是几种常见的百合干作法:

一.简单止咳良方:

1.干百合桂圆甜汤

材料:

干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣

做法:

A.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净

B.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时

C.不用放糖。

2.银菊汤丸

主料:糯米粉6两(约240克),白菊花、干百合各8钱(约32克)或鲜百合3两(约120克),甘草2片,红糖(片糖)5两(约200克),清水4杯。

做法:A、白菊花置筲箕中,用清水冲洗干净。

B、干百合洗净,用温水浸半小时以上,去水。如用鲜百合,则用淡盐水冲洗。

C、清水4杯烧煮,下菊花和甘草慢火煮20分钟,捞去菊花和甘草,下红糖和百合慢火煮20分钟。

D、糯米粉筛过,去掉粉粒,分次慢慢调入清水3-4汤匙,搓成粉团,再分别搓成小丸。

E、将糯米丸放入煮水中煮至浮起,捞出,放入3之银菊糖水中即成。

备注:糯米粉宜选购色泽雪白和没有粒状的,袋装的糯米粉胜于散装的糯米伙,因其不会沾上灰尘,比较清洁卫生。

F、加入盐、味精、香油、蒜末拌匀腌制10分钟。

G、西红柿一个用刀去皮,注意不要弄断。用手自然围成一朵花的形态就行了。

二.百合炒鱼片

原料:

鲷鱼片200克、甜椒200克、葱15克、姜15克药材:干百合30克

辅料:

盐1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、香油1大匙

做法:

1.干百合浸泡水中约2小时,再沥干水分备用。

2.鱼肉切片,先用少许盐、胡椒粉、料酒腌10分钟后,再拌入淀粉,放入开水氽烫过。[美食中国]

3.将葱、姜切末,甜椒切片,锅内倒入2大匙色拉油,先将葱、姜爆香,再加入1/3杯的水煮开,最后加入百合、甜椒及鲷鱼片大火炒2分钟,起锅前放入盐、香油调味拌炒均匀即可。

服用注意事项:肠胃虚寒,腹泻的人不宜多食.

服用周数或天数/每周3次,连服1个月

特色:

抗忧郁,宁心安神

三.百合莲子银耳羹的做法

材料:

银耳花3朵莲子20克干百合20克冰糖100克枸杞10克清水适量

作法:

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内[52石斛网www.52shihu.com],倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)

3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟

贴心建议:

1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多,不信您上百度搜去

2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟

3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味

【再介绍几款百合药膳】

百合的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍,维生素C、B2的含量更高并含有丰富的锌、钙、钾元素和胡萝卜素,是一种难得的名菜良药。它的药膳功能及做法如下:

慢性支气管炎:百合20克,粳米50克,煮粥食用;百合9克,梨1个,白糖15克,混合蒸2小时,饭后服。

慢性胃炎:百合30克,乌药,木香各10克,每日2次煎服,用于胃阴损伤者。

心动过速:百合莲子各30克,大枣15克,烧甜羹食用。

淋巴结核:鲜百合适量,捣烂后敷患处。

咽喉炎:百合9克,绿豆15克,同煮加糖食用。

更年期综合症:百合30克,红枣15个,烧汤食用;百合60克,鸡蛋2个(去除蛋白),百合煮烂后,倒入蛋黄拌匀,再煮沸加糖饮服,每日分2次服。

小儿支气管哮喘:百合500克,枸杞120克,共研细末,炼蜜丸,每日6丸,用于发病间隙期。

神经衰弱:干百合15克,酸枣20克,同煎,取汁每日服2次。

百合梨炖冰糖要怎样炖才能起到止咳的作用?

1、准备食材:一个雪梨、新鲜百合、冰糖。

2、百合掰开,泡洗干净,多洗几遍,沥干泥沙。

3、雪梨洗干净,去掉皮,去掉核、切成小块。

4、处理好的雪梨块、百合放入盅内,加冰糖,加上清水。

5、放入蒸锅中,盖上炖盅盖子。

6、隔水大火蒸1小时左右,即可食用。

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百合炖雪梨不放冰糖可以治咳嗽吗?

白合、雪梨这两种食材既有很好的生津止渴的功效,那么它也可以很好的缓解咳嗽的症状。这两种食材一起炖,即使是不放冰糖它也有治疗咳嗽的作用。但是若您咳嗽明显的话,我建议您除了吃一些润肺的食物以外,最好还是要到医院里去进行一些相关的检查——X线胸片、冷凝集试验、血常规检查等,并根据检查结果再进行下一步的治疗。

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胃不好可以吃百合煮银耳和冰糖?

胃不好的人可以食用百合银耳汤加冰糖。百合营养丰富,含有维生素B1,B2,钙,磷,钾,有润肺止咳、清心安神作用,富含钾,对皮肤很好,有抗皱之效。银耳美容养颜,滋阴润肺,补肾益气,美容养颜,是养身佳品。两者一起做汤,可以益气养阴,温胃健脾。

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回复日期:2020-11-21 热度:366