气虚怎么调理女性？

气虚可以服用一些补气的中药，例如黄芪、党参、人参、西洋参等；也可以服用一些中成药治疗，例如玉屏风散、补中益气丸等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些蔬菜和水果，例如猕猴桃、火龙果、胡萝卜、菠菜等。生活上注意休息、多喝水。

气虚女性临床上多见发热、自汗、口渴、喜欢热饮，少气懒言、神疲乏力、子宫脱垂、脱肛、大便不成形伴有大便不畅[52石斛网www.52shihu.com]，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。女性气虚临床上调理治疗可以用中药方剂补中益气汤加减。方药组成一般为蜜炙党参、蜜炙黄芪、蜜炙甘草、远志、淮山药、当归，陈皮、升麻、柴胡、仙鹤草等中药。临床上如果服用中药汤剂不方便，可以直接购买中成药补中益气丸服用。

气虚体质如何改善？

气虚者，当补其气。

表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。

脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。

肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。

气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。

气虚要怎么调理？

根据您描述的病情，一般可考虑是气血亏虚导致，并不是单纯的气虚，因为您的经色偏暗，可能还有瘀血，并不简单只是气虚。气虚还有感觉气不够用，浑身没劲等表现。建议可以到药店买点中药艾附暖宫丸和益母丸或者归脾丸，可以起到温经暖宫，散寒止痛，缓解气血不足的功效。

气虚是怎么回事、什么症状？

人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚.所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气,脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品,如西瓜,香瓜,水梨,柚子,葡萄柚,椰子,橘子,杨桃,柿子,香蕉,芒果,桑椹,奇异果

气虚脾虚怎么调理呢？

1、辨证为脾气虚。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，当脾气虚时脾功能低下，当脾运化食物功能低下出现一系列胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀等（如您所述您的胃肠喜温热畏寒凉属于寒凉体质）；当输布水液功能低下出现一系列湿相如舌体肥大有齿痕，昏昏沉沉等。气虚者常出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。综上所述辨证您为脾气虚。

2、脾虚的人可以每2杯常渭保茶调养，有着健脾养胃，疏肝益气的效果，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。

3、建议：（1）多参加运动，调动身体机能，提高抵抗力，气虚症状会明显改善。

（2）食疗：以党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁加猪骨头熬汤常饮用，上述药材毒性小可以放心食用。

（3）建议搭配药物：参苓白术散。方中以人参、白术、茯苓、甘草（即四君子汤）平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻，为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药。此方君臣佐使个药均适合您的情况，经反复研究建议服用，祝君健康！

如何治疗气虚呢？

面无血色伴有手脚冰凉，中医方面主要考虑是气血不足为主，这种可能性是产后出血比较多导致的，也不排除没有注意调养，最好是要到医院专科检查一下。目前也可以服用补气血的药物，具体用药谨遵医嘱，同时平时可以泡点黄芪片或者大枣喝一下。饮食方面要注意均匀营养。