北蓍炖羊腰
用料：
羊腰一对，黑皮蓍五钱，山楂粒三钱。
做法：
羊腰洗净，竹刀切开去膜脂，同北蓍、山楂放瓦煲中煎两小时以上，调味后服食。服三次不见效就要转方。
小肠气痛，医生说患疝气，宜服。
杜仲煨羊腰
配料：杜仲10克、羊腰子1只、生姜2片、红花油1勺。
做法：1.将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。2.先将1勺油温到六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加1碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。
功效：在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
怱爆羊肝肾
用料：羊肝200克、羊腰子200克、大葱200克、淀粉25克、花生60克、酱油50克、姜、蒜、料酒各少许。
做法：羊肝、腰子均切片，葱切滚刀块，用酱油及少许淀粉手抓一下，热油锅下大葱及滑炸羊肝，羊腰，然后下作料爆炒即成。
说明：益血，补肝，补肾。用于阳痿，性功能低下，方中羊肝性味甘、苦、凉，功能益血补肝明目，治肝虚，目暗昏花夜盲症，因羊肝含有维生素A丰富，可提高性欲，增加精子生命和提高精子活力。
杨府滋补汤
材料：羊腰4只（两对），高丽人参15克，巴戟50克。
制作：上述食物及药物加水炖服。
评点：此汤为杨府滋补秘笈汤，杨森终身饮用而不废，视若养生珍宝。杨森妻妾成群，个人生活糜烂，常造成肾虚精亏，须经常调
补身体。羊腰与人参均为上等滋补品，能大补元气，补肾益精，久用能增强性能力。杨府滋补汤既是美味佳品[52石斛网www.52shihu.com]，又能滋阴壮阳，润肾补精，使
因性欲放纵而造成的肾虚精稀等症得以迅速缓解，并能在性方面始终保持旺盛活力。
滋阴银耳羹枸杞羊肾粥（4种做法）
方法一
[主料]：稻米250克
[配料]：羊腰子50克枸杞叶500克
[调料]：盐3克味精1克
[做法]：
1.大米用清水淘洗干净，沥水.
2.羊肾剥去外膜剖开去净腰臊，用清水泡洗干净，切成丝.
3.锅置旺火上，加入大米，羊肾丝，枸杞叶丝和清水，烧沸后改用小火熬煮成粥.
4.食前加入精盐，味精调好味即成.
方法二
[主料]：粳米50克
[配料]：羊肉(瘦)250克枸杞叶500克羊腰子50克
[调料]：大葱8克五香粉3克
[做法]：
1.将羊肾，羊肉作水洗净，粳米淘洗干净.
2.将枸杞，羊肾，羊肉放入锅内，加入清水及大葱，五香粉熬制成汤，把粳米下入汤内熬成粥，即可食用.
方法三
[主料]：粳米250克
[配料]：羊腰子50克羊肉(瘦)150克枸杞叶500克
[调料]：大葱10克盐3克
[做法]：
1.新鲜羊肾洗干净，去除内膜，切成细丁，羊肉洗净切成细丁.葱白洗净，切成细节，将枸杞叶洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口.
2.将粳米淘洗干净，把羊肾，羊肉，葱白，粳米，纱布药袋一同入锅，加水适量，煮至米烂，肉熟成粥.
3.待粥成时，加入细盐少许，再稍煮上一二沸即可.
方法四
[主料]：稻米100克
[配料]：羊腰子50克枸杞子50克
[调料]：姜5克料酒30克
[做法]：
1.枸杞子洗净；
2.姜洗净，切片；
3.羊肾去筋膜、臊腺，洗净，切碎；
4.将大米淘洗干净；
5.淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内，加水、生姜、料酒同煮成粥后食用。
以上都是大补的小心上火切记