空腹吃香蕉对身体不好吗?

正常情况下正常人,空腹吃香蕉对身体是没有任何影响的,是可以在空腹的情况下吃香蕉的,但是有部分患者是不适宜空腹吃香蕉,特别是患有消化性溃疡,比如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者。在空腹的情况下吃香蕉,就会产生烧心、反酸的不良反应。原本就胃酸过多的人[52石斛网www.52shihu.com],也会出现不适的感觉。但除此之外,正常健康人在空腹吃香蕉后,除了迅速产生饱胀不适感是没有其他任何的不舒服的,所以正常人在空腹的情况下是可以吃香蕉的,对身体是没有坏处的所以不用担心。

空腹吃香蕉有什么危害?

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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吃香蕉的好处和坏处?吃多了有什么不良反应么?

香蕉富含纯果糖或蔗糖,可增加肠内好菌,每天早晚蘸蜂蜜吃一次,能有效改善便秘与痔疮。此外香蕉有便身体降温的效果,最适合于感冒时解热退烧。胃酸多的人可吃未成熟的香蕉,因其中所含的化学物质能增加胃壁的抗酸能,不受胃酸侵蚀,并促进胃黏膜的生长,有修复胃壁的作用。但香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。胃酸过多者也不可吃熟香蕉,另外,香蕉因含钾过高,有急性慢性肾炎及肾功能不全者不宜吃。

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回复日期:2020-08-26 热度:307