每天午饭后都吃一根煮玉米好不好？

每日吃一根玉米是有益健康的，因为玉米属于粗粮，主食粗细按1：3搭配是符合中国居民营养宝塔推荐的。玉米含的胡萝卜素没有胡萝卜那么多，一日一根不会让脸变黄。吃玉米不会妨碍长高，但长高需要足够的钙和蛋白质，还要多运动。因此必需要做到均衡饮食。

可定是不太好的，吃饭后又吃玉米可以导致胃部饱胀[52石斛网www.52shihu.com]，长期会有胃肠功能欠佳，再长期会让胃病坐实。至于连变黄有可能，但是不绝对。建议不要长期吃，任何一种食物长期吃都会导致其他营养缺乏，建议还是合理搭配饮食为好。

常吃玉米有哪些好处？

米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养丰富，食用玉米好处多 ，可预防心脏病和癌症 ，同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

玉米须煮的水有什么功效老人可不可以喝？

玉米须的做法及营养知识详细介绍别名：玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、玉麦须、玉米黍蕊使用提示：内服：煎汤，15至30克（大剂量60至90克）；或烧存性研末。外用：适量，烧烟吸入。玉米须知识介绍：玉米须为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。玉蜀黍一年生草本，全国各地均有栽培，秋季收获玉米时采收，晒干或烘干。玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。玉米须补充信息：炮制：取原药材，除去杂质，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防霉，防蛀。玉米须适合人群：一般人群均可食用玉米须食疗作用：玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；质轻渗降；具有利尿消肿，平肝利胆的功效；主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。玉米须做法指导：1.治水肿：玉蜀黍须二两。煎水服，忌食盐。2.治肾脏炎，初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。3.治肝炎黄疸：玉米须、金钱草、满天星、郁金、茵陈，煎服。

胃病能吃玉米吗？

有胃病不要吃玉米了，因为玉米不易消化的，有胃病消化功能不好的不易消化玉米了，胃病注意饮食不要吃辛辣刺激生冷食物了，多吃易消化食物如新鲜蔬菜跟水果。主要还是以清淡饮食，产气少的食物为主。

玉米须煮水需要熬多久？

一般十几分钟就行了

按说应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。

法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。

法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。

法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。

玉米须煮水喝能治糖尿病吗？

，对于已经确诊了的糖尿病患者首先应该控制饮食，减少糖分的摄入量，然后再通过降糖药物或者注射胰岛素控制血糖。您所说的偏方不能起到治疗作用，有可能会有一些辅助的作用，可以试用一下，但要监测血糖。