鱼肝油对健身有什么作用？

没有作用。鱼肝油是补充维生素A的，对健身没任何帮助。

鱼肝油有什么功效？

鱼肝油的功能主治：1. 治疗佝偻病和夜盲症。2. 治疗小儿手足抽搐症，小儿维生素D缺乏性手足搐搦症。3. 预防和治疗维生素AD缺乏症。

鱼肝油是吃什么功效的？

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。

鱼肝油一般吃多久？

小儿出生以后，由于身体生长发育比较快，如果摄取钙质不足，就会出现缺钙的现象，容易引起佝偻病等缺钙性疾病的发生。服用鱼肝油确实能够促进钙质吸收，是非常有必要的。但是在吃药过程当中，一定要定期复查，如果钙质已经补充充足，就可以停用不再吃了，否则造成钙质超量，对小儿生长发育也是有不良影响的。

鳕鱼肝油和鱼肝油有区别吗？

准确来说，鳕鱼肝油属于鱼油，和鱼肝油是有区别的。

鱼肝油的主要来源是鱼的肝脏，主要成分是维生素A与维生素D，对幼儿有预防佝偻病的作用。鱼肝油本身不含不饱和脂肪酸（即，其主要成分是DHA）。如果鱼肝油声称自己含DHA，基本是后期添加的。

鱼油是鱼类全身脂肪的萃取物，主要成分是多不饱和脂肪酸，有预防动脉硬化、高血压等疾病的作用。鱼油更适合中老年人，不含维生素D，不适合儿童使用。

现在有一种新的鱼肝油，是一种古生物品种的野生核桃油，含有植物界极为少见的维生素D(维生素D可以促进钙的吸收，是婴幼儿预防佝偻病的主力），同时，还有高达95%的不饱和脂肪酸，其中包含欧米伽-3，可以在体内转化成DHA。植物鱼肝油兼具了鱼肝油和鱼油的两个产品的优点，并且是植物的，没有副作用，是食品级的保健产品

鱼肝油的作用及功能有哪些？

鱼肝油主要成分是脂溶性维生素A、D，是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油。主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。