阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。 根据您所描述考虑是贫血或者气血虚引起来的经量少的症状。可以多吃阿胶补血,可以去中医院妇科中药调理。 建议最好平时注意休息,多吃有营养的食物,不要受凉了,口服气血和胶囊调理[52石斛网www.52shihu.com],阿胶具有补血的效果,月经量少是可以吃的。但是引起月经量少的原因有很多种,具体最好是先到医院检查一下内分泌水平以及腹部彩超,确定具体情况后在医生的指导下进行对症调理,可以服用一些益母草颗粒调理月经量的,在月经期间应该注意禁止辛辣寒凉的食物。