男人吃枸杞补肾吗？

适当的吃一些枸杞对于肾虚的患者来说是有好处的，枸杞具有滋阴补肾的效果，但是肾阳虚的患者不能够多吃，多吃可能会加重阳虚的表现，同时单纯吃枸杞并不能够起到治疗的作用，还是应该配合药物。

男人吃枸杞是可以补肾的，不单单能补肾，枸杞还能调节身体的免疫功能抗脂肪肝，这都是枸杞的作用。有脂肪肝的病人可以多吃点枸杞，要是有肾阳虚的话，不适合吃枸杞。枸杞确实补肾，枸杞药效最好的使用方法是放在嘴里面吃[52石斛网www.52shihu.com]，能发挥枸杞最好的补肾效果，还有就是放在酒里泡或者用枸杞炖汤喝，效果也是很好的。

事实上，吃枸杞是可以起到补肾的作用，而且效果也是比较肯定的，枸杞具有补肾养肝、益智之效，但并非所有人都适合吃枸杞补肾，需要根据不同的体质和情况来确定枸杞的具体吃法和用量，除此之外，在我们的生活中，还有很多食物可以补肾。

黄精和枸杞泡水喝效果好还是煮着喝效果好？

根据您所描述的情况来看，黄精和枸杞泡水喝效果好

黑枸杞的正确吃法每天食用多少才合适？

一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦

黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。

泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。

一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了

黑枸杞跟什么泡水好？

黑枸杞可以干吃、泡水、泡茶!泡水的话建议水温40度以内常温水，泡茶的话不要和绿茶同饮!悦享本草黑枸杞就不错，您有时间可以了解下!

五味子、鹿筋、枸杞孑能泡酒吗？

枸杞滋肾，润肺，补肝，明目.治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩等。

意见建议：鹿筋泡酒可以加枸杞子，没有配伍禁忌

莲子枸杞白木耳、煮在一起有什么营养？

莲子枸杞白木耳烫功效：

味道清甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳有滋阴、润肺、生津、强心之功效；而莲子具有养心安神、清心醒脾，补脾止泻的功效！

【莲子的功效与作用】：

1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；

3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；

4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用

【枸杞子的功效与作用】：

养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

【白木耳的功效与作用】：

白木耳又名银耳，营养分析1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。详细含量银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”