用罗汉果泡水喝有什么功效？？

罗汉果泡的水有很好的去火作用。因为罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症[52石斛网www.52shihu.com]，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

罗汉果里面的核可不可以吃？

罗汉果为什么不能直接吃？

罗汉果可以直接吃的啊，只是一般不会这样吃而已。罗汉果最普遍的吃法是泡水喝，也可以用来煮粥、煲汤，具体吃法可根据个人喜好自由选择。

女生可以吃罗汉果吗？

不要强调吃一种所谓的“营养品”就好。

合理的营养、

良好的心态，

适当的体育活动、

充足的睡眠对于发育期都很重要。

合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。

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吃罗汉果有什么好处？

中医认为，罗汉果性寒，具有清热润肺，止渴祛痰的作用。罗汉果中含有不饱和脂肪酸，可以降血脂，预防高血脂症及动脉粥样硬化；含有维生素C，可以清除自由基，有抗氧化作用，能够缓解细胞老化，起到抗衰老、驻颜美容的作用；含有的罗汉果苷，可以清除血管中的血脂，有促进减肥的作用；含有的糖甙还可以降血糖，辅助治疗糖尿病。

女性喝罗汉果的好处？

罗汉果茶具有清热解毒、化痰止咳等功效，适用于咳痰、上火者。对于女性而言，经常喝罗汉果茶，能够排除体内多余毒素，起到美容养颜的功效，但是在月经期间，以及脾胃虚寒者忌用。