五味子应该用凉水泡着喝还是热水煮着喝？

五味子泡水，可以天天喝吗？

五味子有什么作用？

红花南五味子冷饭团，黑老虎是什么？

学名（Lem。）A。C。Smith。

英名

北五味子科（）南五味子属（）植物。产广东、广西、海南、福建、江西、湖南、云南、贵州、四川等省（区），越南也有分布。多生于山谷溪旁和常绿阔叶林中，攀援树上。

常绿木质藤本，茎长达10m，根肉质，有香味；茎有环状缢痕和瘤状凸起。叶互生，革质，长圆形至卵状披针形，长5～18cm，顶端急尖或短渐尖，基部宽楔形，全缘。雌雄同株，花单性，通常单朵腋生；花被10～16片，红色，排成数轮。聚合果近球形，直径6～1cm，由50～60个小浆果聚合而成，红色或黑紫色（图4-22）。春夏间开花，秋季果熟。果味甜可食。根可药用，对风湿关节炎、肠胃炎有疗效。

同属植物海风藤〔K。（Boxb。）Cralb〕的果也可食用。

图4-22红花南五味子

1。叶2。花3。聚合果

（李佳宁仿《中国高等植物图鉴》）

（徐颂军）

五味子有毒性吗？

中医有言：是药三分毒。

此言并非不无道理。

五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。

使用不当，或配伍不当就有可能会产生毒副作用。

参考资料：

五味子真的对睡眠好吗？

五味子是一种中药，是可以用来泡水的，五味子可以安神补肾宁心，还可以治疗早泄遗精，病人是有神经衰弱的情况，是可以适当的泡五味子来服用的，但是服用的量要记得适量就好，不能过度服用。

2病人睡眠质量很差，很多原因是因为神经衰弱引起的，当然治疗神经衰弱要从生活中开始做改善，平时需要多放松心情，在病人睡前半小时不能看电视，可以散步，避免紧张的脑力活动。

3当然神经衰弱的病人也可以预防失眠的现象，可以在睡眠喝牛奶，每天水果可以添加苹果和香蕉，不可以轻易的使用药物来改善睡眠，否则会有很大的副作用，对脑部也没任何好处，只有催眠的效果。

五味子主要用于治疗什么疾病？

为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子[sis（Turcz。）Baill。]（见图2-86），以果实入药。含有挥发油，油中主要成分为柠檬醛，α-依兰烯、α-恰米烯、β-恰米烯、恰米醛、苯甲酸、柠檬酸、酒石酸、精氨酸、维生素C等。种子含五味子素、五味子酯，戈米辛等。果实味酸，性温。具有益气、敛肺止咳、滋肾固精、生津、止泻敛汗等功效。主治喘咳、肺虚、自汗、遗精、失眠、久泻、津亏口渴及肝炎等症。主产吉林、辽宁、黑龙江三省，此外，河北、内蒙古、山东、山西、陕西等省、自治区也产。多为野生，现也有栽培。在辽宁新宾县建立了通过GAP认证的生产基地。

五味子在东北地区常野生于海拔1000米以下的山地针叶、阔叶混交林缘，山沟，溪流两岸的小乔木和灌木丛中，缠绕其上攀绕生长，喜欢腐殖质含量高的微酸性土壤和湿润、荫蔽适度、冷凉的环境条件。在幼苗和营养生长阶段，要求阴湿的环境，忌烈日直晒；在开花结果期则需要通风、透光好的环境条件，有利提高结果率。产区年平均气温3～7℃。

图2-86五味子植株形态图

1。果枝2。雄花3。雌花