阿胶怎么吃最补？

中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。所谓“气为血之帅，血为气之母”。女性从初潮开始每月要流失气血，特别是有月经失调，功能性子宫出血等病症的女性，流失的气血更多。所以女性贫血选择是阿胶是非常好的！同时阿胶的吃法有很多。吃阿胶那种对贫血的效果最好，其实功效都是差不多的，阿胶是属于中药，药性缓和，不会像西药那样立马见效，长期服用效果会显现的，关键是要看哪种适合自己的口味，毕竟长期服用若是口感不好的话，真的很难坚持下去，我推荐一款阿胶牛奶茶，蛋白+蛋白=高蛋白，营养是没得话说了，口感的话也很好，中央电视台10套节目，健康之路中主要制作的阿胶牛奶茶，能在中央电视台上亮相的，自然是最好的，所以这个很值得尝试，牛奶冲服：将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以下）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用[52石斛网www.52shihu.com]，口感香甜绵软，回味悠久。益气养血，滋补强壮。关于更多的阿胶知识请关注东阿百年堂阿胶官方网站

其实如果经济情况好的话，建议还是吃燕窝吧。如果是阿胶的话，因为它本身就已经很补了，所以用甜酒或者酒糟冲蛋的时候放一定分类的阿胶下去，调匀了喝，效果是最好的。

阿胶本身就很补了，您拿阿胶去炖乌鸡就可以了

就是乾元糕方，也叫做固元膏

固元膏，也叫阿胶核桃膏，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用

baike。baidu。com/view/。htm

百度百科有介绍

不过这个疗效好像不如按摩手心脚心，膝盖四周的，血海，阴陵泉，三阴交等穴，还有拍手，这是我从多位先生那边总结的，在中老年妇女的亲戚中疗效显著，

固元膏自然用不到啦，其实激活自身的活力最重要啦

建议吃即食阿胶，我商城是厂家直营的，您可以去看看。

月经期间能吃阿胶吗？

女人处于月经期间，可以吃阿胶糕吗？

女人处于月经期间，不可以吃阿胶糕。

阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

吃阿胶分年龄吗？

阿胶是补品，吃了都不会有什么坏处的，如果年纪太小的话就是吃了没有好处，就是等于是多余的。吃阿胶是因为身体里面有些东西自己吸收不了，要通过外面的东西来补才可以，起码25岁以上吃阿胶才有效果的，不过阿胶一般是30-40岁以上的人或者老人才吃的。所以年纪小了吃阿胶没有用~~~~！

阿胶怎样吃最佳？

阿胶的正确吃法阿胶吃法很多，治疗疾病请按照说明书描述的方法食用或遵医嘱；当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。现推荐以下保健食用方法：1）阿胶糖液首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。2）阿胶粥取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。3）阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。4）阿胶羹（即食阿胶）取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0。5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。5）阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。6）其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。加入黑芝麻核桃仁红枣黄酒做成固元膏吃用

阿胶膏什么人不能吃？

爱上火的人，比如有心火、肝火、肺火、甚至阴虚有火的人，不要吃阿胶膏。体内湿邪重的人，表现为口干、口苦、口粘、乏力等，不建议吃。同时，吃阿胶糕的时候不能吃辣的食物。体内有淤血的人，可出现瘀斑，月经不好，肚子疼也不要吃。脾虚的人，也就是消化功能不好的人，主要表现为吃得少，倦怠乏力，面色萎黄等，也不建议吃。