能不能吃何首乌？

你好，中医认为何首乌补肝肾、益精血、乌须发。它是药食同源的产品，所以适合长期服用，没有任何的毒副作用，久服能轻身延年[52石斛网www.52shihu.com]，谁都可以吃的。建议你不要吃得太多，可以一天吃一次，因为何首乌是补品来的，不宜吃得太多太急。

制何首乌简单食用方法有什么啊？

一、制首乌是补血药，主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有用。 10克何首乌+30克黑豆+一点米，煮粥。用于肝肾不足，头晕耳鸣。 首乌粉冲水，用于高脂血、冠心病、老年便秘。 二、掉发的因素很多，缺乏蛋白质、锌、铁等，慢性硒中毒，都会导致脱发。 补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉 含锌高的食物：贝壳类海鲜，瘦肉，动物内脏，核桃、芝麻等坚果。 含铁高的食物：动物血、动物肝脏等含铁非常丰富。 要少喝茶、咖啡，适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜，避免影响铁锌的吸收。多吃水果。查看详细

何首乌禁忌？

你好，何首乌有滋阴补肾乌发的作用，对改善高血压高血脂，临床肾虚，须发早白，腰膝酸软的效果很好，一般需要结合临床进行保健治疗。建议，选择何首乌进行保健治疗时，一般需要注意到医院的中医内科进行咨询，可能需要进行辨证施治，还有此类药物一般常年脾虚泄泻的患者可能需要禁止应用。查看详细

何首乌是怎样炮制的？

你好，何首乌削去两端，洗净，切片，晒干或微烘，称生首乌；若以黑豆煮汁拌蒸，晒后变为黑色，称制首乌。但是这都需要经过专门的学习训练才能做好。自己在家里的话很难做到，很好的炮制。不建议这样做。查看详细

何首乌的功效和使用？

你好：何首乌的功效可以促进造血，使骨髓造血干细胞明显增加，增强机体免疫功能，降低血脂，对抗动脉粥样硬化，保护肝脏，延缓衰老，调节内分泌，润肠通便等，可以用何首乌煮鸡汤喝，但是不能用铁制品煮制，注意大便糖稀、湿气重者禁用。查看详细

何首乌和牛大力有什么作用？

何首乌具有补肝肾，益精血，通便解毒的功效。可以治疗肝肾两虚，精血不足所导致的头晕耳鸣，失眠健忘，心悸怔忡，腰膝酸软，滑精以及须发早白等症。还用于老人以及身体虚弱之人的大便秘结。并且可以用于疮痈、皮肤瘙痒等症。而牛大力性味甘、平，具有补虚润肺，强筋活络的功效。可以用来治疗腰肌劳损，风湿痹痛，筋骨痿软以及肺虚咳嗽等症。查看详细
回复日期：2020-07-04 热度：443