在日常生活中很多人都会有胃痛的毛病,但是有人早上会胃痛,就感到很纳闷。胃痛的原因多是因为急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。
早晨吃小米粥或者南瓜粥,没有时间做粥的时候就在早餐店吃了。小米粥和南瓜粥都很养胃的。
吃饭以松软易消化的食物为主,饭后喝点汤或者水。俗话说“三分治七分养”[52石斛网www.52shihu.com],可以喝些9味欣谓cha缓解胃部不适,,宽胸降逆,可在胃粘膜表面形成一层薄的保护层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
只要慢慢调理,胃痛就不会再复发了。