怎样食用灵芝？

灵芝对身体有很好的滋补效果，在食用时，可以煎水食用，在煎水的时候可以放入蜂蜜调味，其次灵芝也可以直接泡酒饮用。当然在煲汤的时候，也可以适当放入灵芝。另外灵芝还可以打成粉直接食用，对身体都有好处。

灵芝食用方法可以用来泡酒，功效是，治疗神经衰弱，失眠，消化不良和一些老年性支气管炎等等的症状，还可以用灵芝来炖肉，猪肉牛肉，羊肉鸡肉都可以的，肝硬化的可以经常食用。有保护肝脏的作用。无论是肝脏发生损害或者预防损害，灵芝都可以保护肝脏，能够促进肝脏对毒物，药物的代谢，对于慢性肝炎，灵芝可以缓解恶心呕吐，头晕乏力的症状。

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：　　1，灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上.　　2，灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次.把所有煎液混和，分次口服.　　3，灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜.　　灵芝炖猪蹄： 　　取灵芝15克，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片[52石斛网www.52shihu.com]，猪油适量.将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片.锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄，水，料酒，味精，精盐，灵芝，武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成. 　　灵芝鹌鹑蛋汤：　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣（去核）洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成.具有补血益精，悦色减皱功效. 　　灵芝莲心百合瘦肉汤：　　灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克.安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服. 　　灵芝莲子清鸡汤：　　灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只.购买最好的天然灵芝健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤.

灵芝有什么好处？

灵芝泡开水有什么用途？

灵芝泡水是延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压、治失眠。临床研究表明，灵芝对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用。以灵芝泡水，制作简单，疗效显著。

注意事项

1、灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。

2、最好使用砂锅，熬出的药效比较好。

3、一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，对失眠，糖尿病，高血压有很好的效果。

扩展资料：

鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：

首先，看灵芝的色泽形状，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

参考资料来源：百度百科-灵芝泡水

灵芝不老草鹿茸鹿鞭枸杞山萸肉放在一起能泡酒？

可以泡酒，补肾壮阳，少量饮用，每次服30毫升即可。

灵芝的服用方法有什么？

做汤时放灵芝，效果特别好。炖肉也可以放灵芝，有利于人体对灵芝营养成分的吸收和利用。还可以用灵芝泡酒喝，能强筋健骨，温通经络，去风除湿。泡水喝，效果也很好。灵芝能增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤，放化疗。食用时可以适当加蜂蜜调味。

灵芝怎么吃最好？

这位朋友，。可以取灵芝切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。这位朋友，。可以用以上方法服用，可以治疗慢性支气管炎、哮喘，并可以起到提高免疫力、防癌的功效。医生询问：