一天吃两个玉米会长胖吗？

不会，再多吃点饭也不会

按道理来说是不会的，但是节食不是好办法[52石斛网www.52shihu.com]，有时候还会适得其反的

吃两个玉米会长胖吗[减肥瘦身]

玉米有哪些功效？

玉米的功效其实有很多，从中医的角度讲，玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。

玉米能够有效抗癌吗？

玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌。

玉米能做那些食品？

玉米面包

玉米粉条

玉米挂面

玉米馇子粥

玉米面条

玉米饴糖

糯玉米沙琪玛

青玉米锅贴

玉米薯片

玉米酥糖

玉米年糕

玉米花生薄饼

玉米蛋白饮料

玉米豆麦营养茶

玉米银杏酒

玉米原浆饮料

玉米锅巴

玉米方便面

玉米须发黑的还能泡水喝吗？

不要喝了，可能是发霉了。

玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明。玉米品种不同，玉米须颜色有些许差异。

发霉的食物含有大量的霉菌，会导致消化道菌群混乱，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。食用发霉的食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而导致重大的问题。发霉的食物多含有黄曲霉素，这是一种世界公认的头号致癌物质，长期摄入黄曲霉素，会导致多器官癌变。

玉米须是一种天然良药，在中医中被称作龙须，有很多功效。

1、利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6～8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

5、治疗慢性肾炎

玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

百度百科-玉米须

人民网-食物发霉还能吃吗吃了发霉的食物怎么办

晚上吃玉米会胖吗？

玉米种的热量较低，如果您在晚上适当的进食一些玉米，那么不会导致发胖的情况。但是如果您一次进食过多的玉米，由于人体在晚上的消化能力又差，就很容易导致体型出现增胖的现象。