茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。
多吃茭白对人身体健康是非常有帮助的,因为茭白肉质细嫩,口感诱人[52石斛网www.52shihu.com],营养也很丰富,是一种既可强身也能减肥的理想食材,所以如果您是女孩子的话多吃点茭白不但可以强身健体,对减肥也是很有帮助的。
对于肠胃虚寒及疮疡化脓者是发物,勿食。
茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。另外由于茭白含有较多的难溶性草酸钙,其钙质不容易被人体所吸收,也不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者食用。
疾病的发生发展与传说中的“发物”没有必然联系,不要对“发物”莫名恐惧。需强调的是,不良的生活饮食习惯、不合理的膳食结构、胡乱进补、盲目忌口才是导致疾病发生、促进病程恶化的罪魁祸首。
茭白的5大营养价值
1、茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富
茭白中含有大量的营养物质,其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白,可为人体补充充足的营养,从而维持人体的正常运转保证身体健康。
并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用,适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力,从而有效的对抗各种疾病。
2、茭白含有大量豆醇
茭白中还含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成。
3、维生素
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。
4、氨基酸
嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
5、茭白的热量
平均每100克茭白的可食用部分的热量大约为23大卡,热量并不高,减肥时完全可以适量食用茭白。同时,茭白因为膳食纤维丰富,对身体也很有好处。但要注意茭白不可一次大量食用。
查看详细茭白根的中药疗效主要起到清热解毒以及润肠通便的功效,并且也可以起到利湿祛水以及健脾益胃的作用。茭白根中有非常丰富的纤维素、蛋白质、维生素以及其它微量元素,食用后能够有效补充人体微量元素,其中的粗纤维能够促进胃肠道蠕动、调节胃肠道功能、缓解便秘症状。茭白根是一种价格低廉、经济实用的药品,在日常生活中常常用于消肿、补钾、降低胆固醇使用。
查看详细坐月子期间的时候,女性当然是可以吃茭白的,而且吃茭白并不会影响身体的健康,坐月子期间的女人一生中最好的改善体质的时机,所以这个时候适当的吃一些茭白,对女性来说是有一定好处的,所以千万不要担心,应该结合自身的情况来吃一些胶白。
查看详细茭白的食用部分为肥大的肉质茎。每100克茭白中含蛋白质1.0~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合物1.8~5.7克,粗纤维0.7~1.1克以及多种维生素和矿物质等,所含的氨基酸种类有10多种。茭白在老熟前,部分有机氮以氨基酸状态存在,故滋味鲜美,与鲈鱼、莼菜并称为“江南三大名菜”。茭白味甘、性凉、滑、无毒。在《本草拾遗》中记载有“去烦热、止渴、解目黄、利大小便、止热痢、消酒毒”等功效。
查看详细现在很多人会用茭白、猪蹄、通草或山海螺,同煮食用,有较好的催乳作用,由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食,另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
查看详细答:茭白作为一种比较稀奇的食材,美味受到很多人的青睐。茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,又名茭儿菜、茭笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节。它的食疗作用对人身体的健康有着很大的帮助,并且肉质比较青嫩,蛋白质含量较高,是不错的保健食材。茭白的营养价
答:莴苣中含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素B1、维生素E、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养成分,能补充人体所需营养,增强体质,提高免疫力,有益于身体健康。莴苣具有利尿、利尿的作用,可辅助治疗肢体水肿、小便不利、黄疸型肝炎等病证。莴苣
答:现在很多人会用茭白、猪蹄、通草或山海螺,同煮食用,有较好的催乳作用,由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食,另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
答:在海拔高度500米以上山区,利用夏秋凉爽、昼夜温差大的气候优势栽植的茭白,一般称为高山茭白。夏季平原茭白不利孕茭,而高山地区的气候条件有利于茭白孕茭,茭白可在7~9月上市,能弥补平原地区高温季节蔬菜供应的短缺,还能促进山区农业结构调整,增加
答:支气管炎是由于细菌感染后就会涉及到了支气管表面的粘膜,就会产生咳嗽的症状,可以采用口服抗生素来进行治疗,一般可以口服阿莫西林胶囊,头孢氨苄胶囊,阿奇霉素胶囊等来进行用药治疗,您所说的茭白是可以使用的,可以补充人体内的粗纤维含量。
答:茭白具有清热解毒、利湿退黄、补虚健体的功效,对于消渴症、烦渴、二便不通、黄疸、痢疾、热淋、乳汁不下、疮疡等病变都有明显的治疗作用。茭白还可以清热解渴,特别适合夏季食用。而且茭白中的营养物质丰富,可以解除醉酒,对于解除酒毒,治疗酒醉不醒、酒精
答:茭白的食用部分为肥大的肉质茎。每100克茭白中含蛋白质1.0~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合物1.8~5.7克,粗纤维0.7~1.1克以及多种维生素和矿物质等,所含的氨基酸种类有10多种。茭白在老熟前,部分有机氮以氨基酸状态存在,故滋味鲜
答:吃茭白是不能回奶的,而且茭白还有催奶的效果,茭白中含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质,可以起到一定的解热毒、防止便秘的作用,在哺乳期间吃茭白还有催乳的效果。所以如果想要回奶,是不建议吃茭白的,茭白中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,可以起
答:茵陈加金钱草泡水喝的话主要是清热利湿主要是治疗湿热黄疸,利尿通淋排石为主,一般的话可以配合一些其他利尿通淋或者是清热的药物进行调理。
答:第一方中,如果是生川草乌则不能服用,如果是制川草乌可以服用,但剂量偏大,草川乌的单剂量应控制在1-3克/每次,一方且有附子,三种药(川草乌、附子)均宜长时煎煮以减轻毒副作用(提前煎30分钟以上)。第二方相对较安全,三种药同样需要长时煎煮以减
答:可以的。将玫瑰、红茶放在杯子里,量根据自己喜好定,一般4、5片玫瑰和等量红茶,然后倒入开水,盖上杯盖,过5、6分钟后可以喝
答:橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。冬春季节,每日嚼食两三枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。坏处:不
答:阿胶胶囊的作用机理就是补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
答:考虑肺部有疾病,少吃猪肺没有关系的,是不能治疗肺病的,主要是由于细菌感染所造成的,这需要通过吃抗病毒和消炎药来进行治疗,而且在饮食也要注意,尽量不要吃辛辣,生冷,刺激性的食物,会造成肺部炎症加重,多吃些水果和蔬菜,补充体内维生素,从而增加免
答:高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。可以服用硝苯地平、
答:肉还可以入药,有很强的滋补功效,它含有大量的蛋白质和矿物质以及多种维生素,可以缓解身体虚弱,补虚强身,特别适合那些身体虚弱的人群食用。另外鸭肉中还含有一定数量的烟酸,这种物质可以保护人类的心脏,预防心肌梗死。