预防做得好可降低脑中风的风险。脑中风的预防从轻到重分为三级分别是一级预防、二级预防、三级预防。
一级预防：在没有出现脑中风的情况下能够阻止得脑中风的可能性。
二级预防：出现了一些脑中风的预警信号的人可以通过检查或是筛查来确定是不是得了脑中风，必要时可以借助药物或是手书来治疗。
三级预防：对于已经经药物或是手术治疗的人，要维护好身体不要脑中风再次发作。
一级预防主要针对于只有危险因素而且危险因素不超过4个，而没有任何预警信号的这些人群。
需要做的就是以下几点：
1、改变不良的生活方式（多运动、戒烟、少喝酒等等）
2、有三高的患者，可以服用一些药物，因为三高是诱发脑中风的一个非常重要的原因，所以如果有三高一定是要服用药物的，而且三高是终身的疾病，是要终生服用药物的。另外有房颤的人一定也要服用（终生服用）抗凝药物。
3、避免过度劳累，因为过度劳累会引起心脏的问题，比如说房颤，而房颤就会引起脑中风。另外有高血压的病人一旦过度劳累就会引起血压的升高，有可能吃药都控制不下来，同时还会引起血脂和血糖代谢的异常，这些方面的因素最后都会导致脑中风的发作。
4、避免坏的情绪，因为坏的情绪也可以升高血压。
5、避免寒冷刺激，寒冷的冬天能够导致很多的问题从而会引起脑中一些小的血管的收缩。同时还有可能血压的升高和血液粘稠度的升高，这几个因素最后都可能诱发脑中风。所以冬季一定要注意保暖，尤其是一些老年人。此外，寒冷的冬天容易诱发呼吸道的病变，如果有脑血管狭窄或是脑供血不足的情况下，如果再加上肺部有问题就会加重脑血管的缺血状态。
二级预防一定要做脑血管的检查，因为脑中风就是因为脑血管出了问题，所以脑中风的根本问题就是脑血管的狭窄或是闭塞或辅食有血管瘤。
筛查脑中风首先应该做的是颈动脉超声，因为要做脑血管的检查首先有一个原则就是从无创到有创[52石斛网www.52shihu.com]，而颈动脉超声就是一个无创的检查。
进入到脑子中的血管实际上是从脖子这一段血管开始大血管逐步向上分支，颈动脉实际上就是主干道，所以要检查脑血管的话一定要检查主干道有没有问题，然后再到分支有没有问题，这样就可以比较全面地检查脑血管了。
检查颈动脉主干道用颈动脉超生，检查脑血管分支一般用脑血留图。
当血管有了狭窄以后，就可能要借助支架或是手术的方法了来缓解了。
此外，二级预防还必须要懂急救，比如说当脑中风发作时首先应做打叫救护车。到了医院之后专业的医生会首先做一个CT检查，判断是脑缺血还是脑出血，根据这两种不同的情况给予不同的治疗方法。
如果是脑梗了，而且在3小时之内到了医院，医生会在病人的静脉中打一种溶栓药物，这样30%的血管就可以再通了。如果超过了3个小时，现在利用新的技术也可以来缓解，比如说可以把血栓取出来，这样就可以将时间延长到8小时。
三级预防主要针对于应该发生过梗死的病人，如果有脑血管狭窄的情况下，一年后的再发作次数是20%。通过一些药物能够使其稳定，尽可能让其发展的慢一些，这就是三级预防的工作。
如果一二三级预防做的都比较好的话，是可以避免脑中风的发作或是发作以后会降低致残或是致死的几率。