红糖姜水的功效与作用
1、预防感冒
当亲们受凉的时候，可通过喝红糖姜水来预防感冒，这主要就是因为生姜性温，有发汗解表的功效，而红糖有补益中气的作用，把这两者结合到一起，能去除体内的寒气，从而防止感冒。
特别是您被雨淋，又或者是出门衣服穿的少，而被外界寒气侵袭身体的时候，您们在回到家之后，就可以立刻喝点红糖生姜水，这样对于身体的保养来说，效果才会好，不会让您轻易的感冒。
2、暖宫
女性宫寒不仅会影响气色，而且还会对生育产生影响。因此经常喝点红糖姜水来驱寒暖宫，是亲们不错的选择。特别是对于那些经常月经不调的人群来说，您们在日常的生活中就可以多喝点它来有效的帮助自己调节，那么时间长了之后，您会惊奇的发现原来自己经期不规律，还有痛经的情况有了比较大的改善[52石斛网www.52shihu.com]，而且自己体寒的情况也会有明显改善。
3、抗衰老
在红糖中不仅含有胡萝卜素，而且还含有一种叫做“糖蜜”的多糖，对于抵抗衰老来说有一定的功效，因此大家在日常要想延缓衰老，就喝点红糖生姜水吧。但是您们在喝红糖生姜水的时候，有一个时间段是您们需要注意的，那就是在经期的时候您们就不要再去喝它了，因为在这个时间段中喝它会造成经血量增多，从而延长了经期，女性在日常喝它的时候注意到这点就可以了。
4、健脾胃
生姜红糖水有健脾养胃的功效，这主要就是利用了红糖所具有的温和性质，还有就是生姜能够杀菌增阳气的功效，因此大家在日常的生活中如果发现自己的脾胃不是特别的好，经常会出现食欲不振，又或者是胃部疼痛，那么在这样的情况之下，红糖生姜水就是您不错的选择，大家可以根据自己的实际情况，然后选择相应的摄取量。
希望有帮助快乐每一天哦~.~!