红豆薏米小孩可以吃吗？

小孩可以吃红豆薏米，但不能多吃，红豆薏米富含维生素B，矿物质，膳食纤维等，具有健脾开胃的功效，能够增强小孩的抵抗能力，同时是一种营养均衡的食物[52石斛网www.52shihu.com]，但是小孩子的肠胃还没发育好，所以小孩子不能多吃，以免引起胃肠道刺激。婴幼儿的消化酶不够健全，消化功能也不好，薏米和红豆都是不好消化的食物，所以一岁以下的小孩尽量不要吃。

红豆、薏米、燕麦、荞麦和赤小豆能去湿气吗？

可以。

【红豆薏米燕麦粥的好处】

1、红豆薏米粥最大的功效就是除湿，人体湿气过重时，就会出现身体无力以及大便溏稀等症状，在上厕所时大便会粘在马桶上难以冲洗干净，这时大家要多喝一些红豆薏米燕麦粥，就能让这些症状消失。这种粥里面的红豆是除湿功效最出色的成分，而薏米和燕麦则可以让红豆的功效得到最好的发挥。

2、红豆薏米燕麦粥有利尿消肿和健脾养胃的作用，人们食用后可以治疗不便不利引起的全身浮肿。另外红豆薏米燕麦粥里面的薏米，对头发也有一定的滋养功效可以避免脱发和头发干燥等症状的出现。再就是食用红豆薏料燕麦粥以后还能起到美容的作用，能让人们面部的色斑淡化，皱纹减少，让人们变得更加年轻动人。

3、红豆薏米燕麦粥还是一种补钙的上好食品，这种粥品的各种食材里面都有大量的钙存在，人们食用以后可以快带把这些钙质吸收，减少骨骼疾病的发生，另外这种粥品中铁的含量也很高，对于增加人体的造血功能有明显的效果。再就是燕麦对血管有明显的软化功效，人们食用红豆薏米燕麦粥以后，动脉硬化出现的机率会大大减少。

红豆薏米能祛湿气吗？

，，红豆和薏米都具有健脾祛湿的作用，都可以用来祛除人体湿气，两者可熬粥，也可代茶饮。如果是寒湿证，则可用炒薏仁、红豆代替，效果都挺好的。但是它们作用比较缓和，需要长期服用效果才比较明显。如果湿气较重的话可以配合相关中成药来增强作用，如参苓白术散、香砂六君丸等，这样祛湿效果会更加理想。另外，日常保健中要想祛湿，还可配合运动来祛除体内湿气，改善自身体质。饮食上也尽量少吃甜食、肥肉、辛辣生冷食物；居住处尽量远离水湿之地等。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

红豆薏米粥祛湿有用吗？

湿气太重可以用红豆薏米粥来进行祛湿，但是要长期食用才有效果。想要有效祛湿，可以去户外锻炼，进行有氧运动，像跑步、健身、游泳等，可以加速血液的循环，增加人体水分的代谢，可以有效的祛湿，这两种方法同时进行效果更好。

薏米红豆粥能排除身体湿气吗？

其实最佳的偏方就是薏米红豆粥，薏米红豆粥不但能够补充身体的营养以及水分，同时也能够排除身体湿气，身体湿气重，最简单的方法就是看排便，如果排便时大便不成形、黏在马桶上，就说明您体内有湿气，薏米、红豆都是祛湿佳品，薏米红豆粥则是最佳祛湿偏方。

喝薏米红豆汤容易上火吗？

薏米红豆相配熬汤服用，是利湿健脾的作用。二药物比较平和，如果是经常的喝，是不会引起上火的病症。如果正在喝这样的汤后，而出现了上火的症状者，则有可能是属于其他的原因引起。因此在平时中注意饮食和心理调控，饮食中注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免动火升气，心态平和，可以防止肝火的发生。