吃百香果有什么好处？能减肥吗？

百香果有一定的减肥效果，因为百香果含有非常高的维生素C，有润肠通便的作用，还能增加胃的饱腹感，所以在减肥期间也是可以吃百香果的。但是在减肥的时候也要控制饮食[52石斛网www.52shihu.com]，避免暴饮暴食，避免吃一些油腻的食物，配合适当的运动，对于减肥也是可以起到一定的作用的。

百香果的功效是什么？

百香果跟其他不常见的果类一样，有很多独特的营养价值，在医学上也有很多药用价值，被称为天然镇静剂。百香果富含人体所需氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶、以及各种的微量元素，被称之为水果中的维C之王，口感独特，营养丰富。

百香果补肾吗？

百香果富含人体所需的多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖以及钙、铁、钾、磷等多种微量元素。可以增强人体的抵抗力、提高免疫能力、有助于孕妇、小孩儿身体发育和生长。它能够清理肠道、缓解便秘、美容养颜、醒脑提神、生津止渴、化痰止咳、滋阴补肾、降血脂、延缓衰老。它虽然营养丰富，但补肾效果不大。要想补肾最好多吃枸杞、黑豆、山药等食物，能够达到补肾益气、壮阳的功效。

百香果蜂蜜有什么功效？

百合果蜂蜜一起食用有养颜排毒，健美肌肤的作用。蜂蜜营养丰富，富含果糖和葡萄糖，容易被人体吸收，蜂蜜对于心脏病，高血压，眼病，肝病，便秘，胃和十二指肠溃疡都有良好的辅助作用；百香果具有深度清理肠胃，排除体内毒素，改善机体的营养吸收功能，效果显著，对结肠炎，肠胃炎，等有特殊消除作用，百香果排毒养颜，净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤，美化容颜的作用，百香果能增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。

蜂蜜百香果什么时候喝？

百香果蜂蜜水中所含丰富的氨基酸、多种不同维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还所含多种不同生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道除了开胃的效用，增强食欲。百香果蜂蜜水中所含的膳食纤维，有调整肠道功能，增进肠道扭动的效用，可以帮助食物的吸收及吸收，防止积食的情况再次发生，在一定程度上可以预防工作便秘。

百香果对身体有哪些作用呢？

百香果能对人体起到舒缓焦虑紧张，抑郁寡欢，和神经紧张所引起的头痛，更能起到提神醒脑，帮助消化，化痰止咳，滋补强身，护肤养颜等功效。