产妇能不能吃花豆？

产妇在生产完之后是可以适量的吃一些花豆的。花豆，含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素，钙等营养物质可以提供基本的营养元素，促进身体的恢复。但是要注意避免过量的吃[52石斛网www.52shihu.com]，避免出现消化不良。并且吃过多的花豆容易出现腹胀，在体内产气相对比较多。产后要注意适当的运动，但避免进行剧烈运动，尤其要注意做好保暖措施。产后要做好产后的复查，避免留下一些后遗症。

俗称肾豆能补肾的花豆、具体是斑马豆和熊猫豆？

平时生活有规律点少抽烟喝酒，调理好身体就行了。像【邬御斌的快抢之路】里面的方法效果就非常不错，如果可以您自己试试就能知道什么样了

花豆怎么煮来吃呢煮粥吗？

波兰风味花豆汤的做法

[原料/调料]

材料1：红萝200公克

马铃薯500公克

洋葱100公克

热狗2条

材料2：花豆100公克

沙拉油2大匙

大蒜2瓣

月桂叶3片

鸡高汤5杯

盐少许

胡椒粉少许

[制作流程]

(1)花豆在烹煮前，要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。

(2)将材料1中的红萝、马铃薯去皮洗净后切小丁，洋葱切丁、热狗切1公分厚的圆片状、大蒜切片备用。

(3)花豆先用水煮软备用。

(4)将锅子预热，放入2大匙油，爆香大蒜，再放入蔬菜及热狗丁一起炒过，再加入鸡高汤、月桂叶熬煮到蔬菜熟软。

(5)将煮好的花豆沥干水分，倒入作法4的锅中一起煮，待煮开后，用少许调味料调味即可。

花豆排骨汤（图）

原料：

花豆150克、小排骨150克

辅料：

水3碗

做法：

1花豆洗净，事先浸水12小时备用。

2小排骨放入开水中氽烫，捞起沥干，与花豆、水一起放入容器中。

3将容器放入电锅（锅中放1碗水），重复蒸2次，蒸熟后即可取出食用。

Tips：

本道汤品在连续食用7天后，必须停用7天再继续食用。

特色：

可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。

凉拌苹果花豆

原料

苹果100克，花豆120克；红砂糖15克，柠檬汁3克。

做法

1、花豆泡水40分钟，放入滚水煮熟，捞起沥干。

2、苹果削皮洗净切丁，放入500ml水，倒入柠檬汁。

3、苹果丁捞起放入盆中，加入花豆、红砂糖，拌匀即可。

花豆泡泡冰的制作方法：

材料

花豆1斤小苏打粉1小匙盐1小匙二砂糖1斤果糖适量

作法一

先将花豆洗净后，加入水直到水面与花豆齐高，再加入小苏打粉，放置3-4小时后，以清水冲乾净，放入水锅中煮滚后捞出，再加入6杯半的水，放入电锅中，并在外锅放入1.5杯水将豆子煮软

作法二

我们将煮软的豆子均匀拌入二砂糖和盐，放置冷却后即成为蜜花豆

作法三

取3大匙蜜花豆和2大匙果糖，放入调理机中打成泥，再加入半缸冰块打成花豆冰后，加入2/3杯的花豆略微搅打增加颗粒的口感，之后盛入容器并再淋入少许蜜花豆就完成

扁花豆吃了有什么作用？

扁花豆是维生素和矿物质含量丰富，高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品，具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用。对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。

最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低，实为神奇的煲汤佳品，在民间享有“豆中之王”的美称。花豆的营养相当丰富，蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸，具有补血补钙，和治疗冠心病的功效，是豆中珍品。花豆又是筵中美味佳品，炖鸡肉、炖排骨特别开胃。

花豆，又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏，颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富，可食用。

长痘痘可以吃花豆吗？

痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。饮食方面不吃辛辣油腻刺激性食物多吃一些富含维生素的水果和蔬菜可以吃苹果花豆是花生豆吗详细描述。

花豆怎么做才快又好吃？

花豆香菇焖饭

主料

五花腊肉一条花豆半碗

干香菇十二朵红萝卜适量

大米两人量

辅料

酱油两小勺鸡精适量

腊肉花豆香菇焖饭的做法步骤

1.干香菇泡发待用！

2.腊肉切成小丁待用！

3.冬菇切成丝待用！

4.红萝卜切丝待用！

5.四种配料准备好后放进锅炒熟！

6.加油炒熟！

7.加入洗好的大米再炒一会儿，加进少许鸡精调味！

8.放入电饭锅，加入平时做饭的水量（泡香菇的水放去饭会更香）！

9.待电饭锅自动跳闸后再过一会饭就好了！再配上一盘青菜一起吃就营养都齐全了

花豆焖五花肉

花豆焖五花肉的做法

主料

五花肉1块花豆300克

盐适量生抽少许

花豆焖五花肉的做法步骤

1.五花肉切丁。

2.花豆洗净备用。

3.锅中放少许油先下五花肉炒出油。

4.再下花豆、盐、生抽、炒匀后放入热水，水冒过就可以，小火焖到花豆软烂即可。

小贴士

先把五花肉炒些油出来，成品才不会那么油腻。