阴阳两虚怎么治疗和食补？

阴阳两虚的情况下，主要先补阴，补好阴，阳虚自然可以考身体慢慢调节过来。补阴可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现[52石斛网www.52shihu.com]，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。推荐：女性补阴养身粥益气养阴粥适应症：身倦、乏力、气短、纳差等，如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足等。主要成分：黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、上好大米100克。养阴润燥粥适应症：便秘、烦急、头晕、口干舌燥等，如干燥综合征、更年期综合征等。主要成分：何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、莲子肉10克、上好大米100克。补虚益肝肾粥适应症：头晕、双目干涩、耳鸣、脱发、遗精、腰酸腿软等，如疲劳综合征等。主要成分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好大米50克。养阴润脏粥适应症：失眠、夜寐不安、白发、记忆力下降、便干等，如疲劳综合征、更年期综合征等。主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好大米50克。

用中医艾灸，只是时间长点

肾阴阳两虚喝鹿鞭酒吃六味行吗？

如果是肾阴阳两虚，喝鹿鞭酒和六味丸是有效果的，但不是同时服用，最经济实用还是早上服用桂附地黄丸、晚上服用六味地黄丸，看情况决定服用时间的长短。

阴阳两虚、如何调理？

上述症状描述考虑为肾阳虚引起的，建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时可以多食用羊肉，狗肉，牡蛎，对虾等温补之品。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。戒掉不良的生活习惯

阴阳两虚不能吃什么？

阴虚忌食食物：胡椒、肉桂；

阴虚忌食或少食食物：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等；

阳虚忌食物：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；

阳虚忌食或少食食物：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、

螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

阴阳两虚的症状有哪些？

阴阳两虚症状主要是畏寒怕冷，手脚冰凉，盗汗怕热，腰膝酸软，耳鸣，乏力没精神等，再就是容易引起男性阳痿早泄性功能不好，女性还有可能影响月经失调，痛经等情况，可以到医院看中医诊断明确，明确诊断可以服用肾宝片补肾治疗调理，适当运动锻炼增强体质，治疗期间节制性生活。

是的肾阴阳两虚？

龟鹿二仙膏这个药里面的药物以补阳为主，最好是先解决了睡眠不好等的症状之后再进补，如果说本来就有阴虚的情况的话吃了这个药物可能就回出现上火，而导致睡眠等的更加加重的情况了。但从您的耳鸣以及睡眠的情况的话可以确定是上焦有火的情况，阴虚又热的情况。您同事还有元气虚弱，慢慢出现气血虚弱的情况。所以龟鹿二仙膏暂时不适合您。