食盐过多会导致水肿吗？

当肾脏正常功能时，身体能够正常调节摄入的盐分，通过汗液或者尿液将不需要的钠排出体外，并正常调节留在身体中的钠以保证正常的生理机能。但当肾脏功能出现障碍时，摄入的多余的钠无法通过正常渠道排出体外[52石斛网www.52shihu.com]，导致体内盐分浓度上升，身体为了保证正常的细胞渗透压，会自然保存更多水分在身体中，以调节身体中盐分浓度。水分的积存很容易导致水肿的产生。

食盐的作用和功效是什么呢？

盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

食盐是怎么制造出来的？

工业上用海水晒盐（也称盐田法）或用井水、盐湖水煮盐，使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质，叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发，可制得精盐。还有较多人为了补充更多的盐分，将碘元素加了进去。

用途

食盐的作用很广：杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污，医疗，重要的化工原料，食用……

化学性质

1.可以与硝酸银反应得到氯化银沉淀；

2.固体食盐可以与浓硫酸共热得到氯化氢气体；

3.电解氯化钠溶液可得到氯气、氢气和氢氧化钠；

4.电解熔融氯化钠可得到单质钠和氯气。

摄入食盐过多的危害？

高盐饮食，中国人饮食最大的特点是无盐不鲜，认为盐放得少菜就没味道。然而，食盐摄入量增加是导致高血压发生特别重要的一个原因。降低动脉粥样硬化的发病风险，必须从日常饮食着手，降低每餐盐的摄入量，推荐用量为每天6克。

食盐过多会引起哪些危害？

一般而言，每人每天的食盐标准为5克，不同地区的人口味不同，北方偏咸，进盐过多易致血管硬化而诱发高血压，对心脑血管健康不利。人体内相当一部分钠来自食盐，过多进盐可以引起钠水滞留，增加血容量，升高血压，增加肾脏负担，故有肾脏病者当忌盐。有人发现食盐过多可能提高白内障的发病率。

食盐是重要的调味品、盐吃多会有什么危害？

食盐是一种非常重要的调味品，在生活之中大家做饭的话，其实是经常需要用到这样一种调味品的。有一些人口味比较的重，所以在做饭的时候就会放比较多的食盐，

不过大家想必也有听到过这样的说法，如果说摄入食盐太多的话，会对我们的身体造成一些危害。

有很多人都非常的好奇，那么吃食盐太多的话，又会对身体造成怎样的危害呢？

这是有科学依据的，并且有研究发现如果每天吃8克盐的话，那么相较于吃4克盐的人来说，他发生头痛的概率会更多一些。

所以如果您发现自己经常出现头疼的情况，在进行检查之后发现自己的身体并没有其他的异样。

其实在这个时候更可以认定自己，或许是由于在日常生活中吃盐的数量过多，而导致出现了这样的情况，所以在日常生活之中的时候可以减少吃盐的数量

这样的话其实是不利于皮肤保护的，所以说想要更好的去保护自己的皮肤的话，那么在日常生活之中一定要尽量减少盐分的摄入。

毕竟这样的一种调味品，吃太多的话，其实对于自己的身体是并没有太多好处的。