哪种人适合吃海参的功效与作用？

海参的功效作用基本上有：增强体质

调整机体免疫力

延缓衰老

改善睡眠

提高记忆力

抗疲劳

调节血脂

调节血糖

改善骨质疏松

促进生长发育

海参适合各种人群吃，海参的功效有哪些呢？

一、容颜常驻--吃海参

现代女性永远在保养和去保养的路上，可以说每个人都想要维持自己的容貌做到青春永驻。现在市面上的好精华动辄就要上千元，如果您用这笔钱来买海参吃，绝对会发现效果更为明显。因为海参还有丰富的精氨酸，这种成分能够帮助人体的细胞再生，加快胶原蛋白的合成。众所周知，胶原蛋白的功效除了能够维持人体皮肤的弹性和细腻，还能够有效预防皱纹的产生，减少各类斑点的产生。

二、激活大脑--吃海参

现在不少奶粉广告都说自己还有DHA，能够促进宝宝大脑的发育。而海参也还有丰富的DHA，这是其他食物很难含有的成分，它能够激活脑细胞，从而保持大脑的活跃度，让人一直思维敏捷而且提高记忆力。

三、降低三高--吃海参

三高人群多有血液或血管问题，尤其是因为血液粘度的问题。而海参之中的一种粘多糖--海参粘多糖。这种粘多糖对于三高人群的这类问题有很好的疗效，因为长期吃海参可以帮助您摄入足够的海参粘多糖，这种粘多糖能够有效降低全血粘度，当然还有血浆粘度。

四、和谐生活--吃海参

这里提到的生活是特指男女之间的夫妻生活，您不用感到惊诧，让我来给您解释。因为海参能够提高男女的新陈代谢和激素分泌程度，所以在一定程度上可以做到提高双方的性功能，也就可以让夫妻双方都感到满足。

海参富含蛋白质、粗脂肪、维生素等营养成分，是世界八大珍品之一。海参营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，一般人群都能食用。海参适宜虚劳羸弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用。市场上海参品种繁多，好海参都是产自大连獐子岛海域，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂海参比较合适；如果是自己家人要用的，选择福临门海参比较实惠。

海参的功效与作用

海参，属海参纲()，是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大养生珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

海参对治疗身体疾病种类十分广范

几乎涵盖了当前对人类健康构成威胁的主要病症，被称为“百病人克星”，海参对以下病症的治疗和康复，效果明显：

1、高血压、高血脂、心血管病、高血脂、冠心病、血栓、静脉血性、心肌梗塞、心脏病;

2、胃及十二指肠溃疡、蛋性肾炎、糖尿病、神经衰弱;

3、慢性乙型肝炎、病毒性肝炎、肝功能不全、肝硬化;

4、再生性贫血、再生障碍性贫血、血本病、血友病样;

5、肺结核、肺结核咯血及各种出血;

6、糖尿病型视网膜病、新生血管性青光眼、老年性黄斑变性;

7、免疫性及非免疫性炎症;

8、风湿性关节炎、关节强硬性脊椎炎、骨性关节炎;

9、久病、多病、易感冒、病后体虚、产后体弱、术后补虚、久病低热、腰疼、耳鸣;

海参小孩子不可吃，里面没有孩子手需要的营养，还有。肾功能不好的人不能吃

石斛海参汤哪类人不能喝？

对海鲜过敏的人都不能食用

什么人不宜吃海参？

可以少量食用，关节炎及痛风患者不宜多食。因为海参蛋白质含量极高，在代谢过程中可产生较多的尿酸，这些尿酸得不到及时的排泄，被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。此外，为了避免过多的蛋白质加重肾脏负担，老年人也不宜多食海参。

吃海参有什么好处呢？

吃海参可以增强抵抗疾病的能力，提高免疫力，消除疲劳，延缓衰老等。海参中富含矿物质，蛋白质。维生素等50多种天然珍贵活性物质。海参体内所含的18种氨基酸，能够增强组织的代谢功能。海参中含有非常丰富的精氨酸，精氨酸，是组成男性精细胞的重要组成成分。它不但具有改善脑和性腺的神经功能的传导作用，还具有明显的缓解性腺衰老的作用，从而提高男性勃起的能力。

女人月经期间能吃海参吗？

女人在例假期间可以吃海参，适量吃不会对月经造成影响，建议期间注意保暖，禁忌辛辣食物。女性在月经期间，应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

高血脂的人能吃海参吗？

在当地医生针对性坚持口服肠溶阿司匹林,倍他乐克,和降低血脂的药物.这个是一个ABC的一个经典的预防方案.还要注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.