哈密瓜汁怎么做？

超简单的哈密瓜汁做法，一分钟能做5杯，看着真的是太诱人了

配方：哈密瓜1个、榨汁机1台。

哈密瓜汁的做法：

1、挑选哈密瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，这种瓜成熟度就比较适中。如果太硬则表示不太熟，太软就是成熟过度。

2、哈密瓜纵向对半剖开，再改切成适当大小的块状，切几块即可。

3、将哈密瓜放好，用水果刀平稳刮去瓜囊和瓜籽，注意刀不要弄到手。

4、从果皮处用刀把果皮和果肉分离。切块放入投放口。

5、将果肉放进榨汁机，启动程序[52石斛网www.52shihu.com]，一杯酸甜的哈蜜瓜汁就完成了。

小贴士

哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是一种营养丰富的水果，减肥期间可经常食用。

食材

主料哈密瓜200g辅料凉开水100g 

步骤

1.将哈密瓜清洗干净。

2.切开，去掉瓜囊和瓜籽。

3.去皮。

4.切小块。

5.将哈密瓜放入料理机。

6.将哈密瓜打成汁。

7.尽量打得细腻些，这步可以过筛，也可以直接喝。

8.健康美味的鲜榨哈密瓜汁就做好啦~

小贴士

1、可以加入凉开水或纯净水。

2、打出来的哈密瓜汁可以直接喝或过筛，随自己喜好选择。

就哈密瓜就可以了啦，要是您喜欢就可以加糖、加奶、加冰，这些呀。

吃哈密瓜有什么好处？

哈密瓜是常见的一种水果，香气十足，并且具有很多的功效与作用：一、可以有效的防止血液凝块的形成，可以用于预防动脉硬化和动脉粥样硬化。二、可以有效的增强白细胞活性，增强人体免疫力。三、可以调节紧张的情绪，释放压力，适用于脑力工作者。四、所含有的胡萝卜素可以降低白内障的风险。五、有益于保护肺部健康，适用于经常吸烟的人。

吃哈密瓜有什么禁忌？

哈密瓜的确有一定的禁忌，哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食，糖尿病人慎食。

剖腹产可以吃哈密瓜吗？

刨腹产就是指大夫用手术刀割开孕妇的腹壁和子宫壁，取下胎宝宝。剖宫产后要宜多吃维他命多的新鲜水果，如苹果、橘子、水蜜桃、大枣、猕猴桃、哈蜜瓜等含有维他命的新鲜水果能立即填补生完孩子女士所欠缺的维他命。一起还要多吃补血补气益气养血的新鲜水果，如西红柿、榴莲、蓝莓、番木瓜、李子等新鲜水果是具备补血脉益血作用的，那麼生完孩子女士能够多吃这种的新鲜水果。   

常吃哈密瓜有什么好处和坏处？

哈密瓜有哪些功效和作用？

哈密瓜作用与功效是什么？

目前的症状主要考虑还是有一定的神经衰弱，同时也考虑是脾胃不好，消化不良的表现。这种情况下单纯的应用哈密瓜是不能够达到完全治疗的作用的，哈密瓜只是一种普通的水果，可以起到补充营养，补充维生素的作用，也有一定的清热解毒败火的作用，但是目前建议还是需要应用一些安神的药物进行调理。