女性怎么吃西洋参最好？

可以直接喝西洋参口服液，很方便。定存性的好处1。抗疲劳、增强免疫力

经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。

2。抗衰老

西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。

3保护心脑血管，预防心脑血管疾病

西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用，对防治冠心病很有帮助。并且，西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素，在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

西洋参可以补气，降火，市面上西洋参有两种，野生进口和养殖的，进口西洋参药效好，市面上只有少数如福临门能买到正宗。吃西洋参最好的方法是西洋参煮水喝，西洋参最好用煮沸的水泡服，也就是一百度的水，最好放在保温杯里[52石斛网www.52shihu.com]，反复冲泡。一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

而且除了泡水，西洋参搭配其他食物，可以发挥更多的功效。

1、西洋参炖兔肉：材料包括西洋参、大枣、兔肉以及瘦肉，西洋参可补气养阴、清火生津，大枣则补中益气、养血安神。兔肉具有补中益气、凉血解毒、健脑益智的作用。此药膳适用于平素气虚体质者的保健食疗，或者病后、久病见气血不足的患者。

2、西洋参炖冬虫草：材料包括西洋参，冬虫草，斑鸠肉，主要功效清补心肺，益精补肾，提高机体免疫力。

3、西洋参配枸杞茶：材料包括西洋参和枸杞，枸杞养肝，滋肾润肺，适用于出现气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴以及口燥咽干的人。

西洋参须有什么功效？

西洋参的功效与作用1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。3、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。扩展资料：服查看详细

玄参西洋参氨基酸胶囊有什么功效？

玄参西洋参氨基酸胶囊以复合氨基酸粉、玄参提取物、西洋参提取物、硬脂酸美为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。主要适宜免疫力低下者。

玄参西洋参氨基酸胶囊内西洋参：西洋参与人参同属于人参属不同种，其根入药也贵重。中医认为人参性热，西洋参性平偏凉。有益肺阴，清虚火，生津止渴之功。治肺虚久咳，咽干口渴，虚热烦倦。西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上多糖、多肽及多种维生素等。

西洋参性平偏凉，除了补气生津，还能清火除烦、养胃益肺，不会导致“上火”、血压升高等问题。但它终归是药物，不适用于所有人。西洋参适合于有上述气虚症状，而又伴有津液损伤或阴虚内热者，如面红、口干、心烦失眠的人。

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长增加血色素。

而氨基酸是生命、细胞生长、再生、新陈代谢基础的物质材料，没有氨基酸就没有生命。氨基酸不但能增强免疫力，抵抗感染和疾病，还能帮助恢复情绪、精神上的平衡，获得健康和活力。

氨基酸在人体内，具有种种奇妙的功能。作为营养剂，它促进人体蛋白质的生物活性；作为肌体调节剂，它调理人体器官的新陈代谢作用，维护正常的生理功能；作为抗体，它不仅可以起免疫和防病治病作用，而且在防治肝、肾功能衰竭、胃肠道疾病和心脑血管疾病、降低胆固醇方面，使用氨基酸类药物，更优于其它药物，且无毒副作用。

氨基酸对骨骼系统的作用：促进生成大量的成骨细胞、抑制破骨细胞。治疗骨质疏松、股骨头坏死、关节炎、风湿病和因钙缺乏导致的疾病。明显缩短术区成骨的时间，提高骨密度，促进骨及组织的愈合。氨基酸是一种修补生物材料具有改善并增强组织再生的独特性质，是再生医疗领域中组织刺激的新技术。

氨基酸对消化系统的作用：加强胃肠功能，促进消化酶的分解，增进食欲，治疗慢性胃炎促进伤口愈合周期。消化性溃疡愈合是一个十分复杂的过程，不仅需要粘膜缺失的填充，更需要粘膜下组织结构的重建。一些与胃酸分泌，细胞移行、分化、增殖和细胞外基质形成及新生血管生成有关的细胞生长因子参与了这一过程。氨基酸主要与上皮连接有关，在组织重建、细胞外基质形成和新生血管生成等方面起重要作用。在消化性溃疡愈合过程中，生长因子及其受体表达增高。而在溃疡延迟愈合和难治性溃疡中发现存在生长因子且其受体减少或缺乏。生长因子已开始用于临床，为消化性溃疡治疗开辟了一条新途径。

氨基酸可通过蛋白激酶作传导途抵抗细胞因子和糖脂毒性诱导的β细胞凋亡，通过非胰岛素信号依赖通路降低血糖，并且能改善脂代谢刺激胰岛素细胞合成分泌胰岛素。临床应用具有巨大潜力。氨基酸具有促进细胞增殖、机体发育、血管增生、创伤修复等多种生理功能对糖尿病引起的病变如肾病、神经病变、溃烂、眼底病变等有很好的修复作用这也是在治疗治愈糖尿病方向研究的一条新路线。氨基酸的发现有望未来20年内往彻底治愈糖尿病。

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