洋葱吃了对身体是很好的,但是洋葱最好是不要生吃。因为养成具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉[52石斛网www.52shihu.com],所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。
洋葱吃了对身体是很好的,但是洋葱最好是不要生吃。因为养成具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉[52石斛网www.52shihu.com],所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。
大葱的营养价值很高,每百克含水分91克、蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物5.2克、膳食纤维1.3克胡萝卜素60微克、核黄素0.03毫克、抗坏血酸17毫克、维生素总E0.3毫克、钾144毫克、钠4.8毫克、钙0.4毫克、镁19毫克、铁0.7毫克、猛0.28毫克锌0.4毫克、铜0.08毫克、磷38毫克;此外,葱还含蒜素、二烯丙基硫醚、亚油酸、多糖等等.其挥发成分具抑菌作用,临床用于治感冒、蛔虫性急腹痛、小儿消化不良等均有一定疗效.中医认为其味辛性温,有发表、痛阳、解毒等功效,能发表和里、通阳活血、发散风邪、按胎止血,对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用.
新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素.洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质.洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌;洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用;洋葱油具有降低血脂的作用;洋葱中K因子(钾/钠之比值)较高(33.42)及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用;洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等.近年来医学临床和研究证明,洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称.
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜.
洋葱营养价值极高,
其肥大的鳞茎中含糖8.5%,干物质9.2%,每100克含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克,以及18种氨基酸,是不可多得的保健食品.
经中西医临床证明:洋葱有平肝、润肠的功能,它所含挥发油中有降低胆固醇的物质———二烯丙基二硫化物,是目前惟一含前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均有较强的舒张血管和心脏冠状动脉的能力,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降和预防血栓形成.
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒.硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降.所以,洋葱又是一种保健食品.
洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素.糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用.
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用.
此外还有“蔬菜皇后--洋葱”,洋葱对身体好,还能减肥.
查看详细洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。
查看详细生吃紫洋葱的好处能预防高血压和癌症,并能提神和抗衰老,洋葱还有许多治疗作用,可预防坏血病、利尿、消除和促进食欲,还可用于治疗感冒、胃肠疾病、胆结石、疟疾和风湿病。可用于降血压、提神醒脑、降压、预防感冒。洋葱还能清除体内的氧自由基,增强新陈代谢,抗衰老和预防骨质疏松症。
查看详细洋葱生吃好,还是熟吃好这个问题目前还没有明确的科学依据,好多人会因为洋葱有软化血管的作用而选择经常性的生吃洋葱,但是这种所谓软化习惯的作用是非常微弱的,而且生吃的话可能对消化道的刺激也比较明显,所以建议还是尽量煮熟吃更好一些,平时改善不良生活习惯,加强运动,增加生命质量。
查看详细紫皮洋葱由于辣味较大,意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素,口感也更加爽脆,另外,紫洋葱外皮中所含的栎皮素含量最多,能将对肠胃癌症的抵抗能力提高25%!
查看详细答:在研究抗肝癌和结肠癌的活性时,洋葱对结肠癌细胞的抑制能力明显强于肝癌细胞提示洋葱对结肠癌治疗作用最强。抗癌效果最强的是纽约大葱、西黄葱和青葱。味道最甜的葱抗癌活性弱。
答:洋葱头不要生吃的,生吃辣性比较大,身体会受不了的,而且容易发生上火,对于洋葱头,一般建议炒熟以后再吃比较好,这个对身体是有好处的。如果出现了身体不舒服的症状,一般需要在医生的指导下治疗比较合适,相对效果比较好一些,平时合理的饮食,预防各种疾
答:,大多数人吃洋葱是有好处的,有些疾病是不能吃的,详细如下患有皮肤病的病人;有眼睛类疾病的病人;患有肠胃疾病的病人。因为这些病人生吃洋葱容易导致病情加重,甚至会出现疼痛感。洋葱中不仅富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素。
答:一般人均可食用。1.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患
答:洋葱是日常生活中比较常用的食材,营养价值丰富,富含有钙、铁、锌、硒、维生素等,能够促进消化液的分泌,具有很好的助消化的作用,不论是男性和女性口服后,饮食都能适当增加。同时洋葱对于男性来说,主要是具有温补肾阳的作用,如果平时肾阳不足、肾虚,可
答:不能吃洋葱,不能吃辛辣刺激性食物。有豆豆和皮脂腺分泌旺盛有关系。不能吃辛辣刺激性食物,不能吃洋葱。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。另外局部使用复方氯霉素醇溶液。也可以服用排毒养颜胶囊。
答:有前列腺炎可以多吃一些洋葱,洋葱本身还有抗炎的作用,会对前列腺炎的治疗有辅助的作用,洋葱好处确实比较多,它具有抗氧化的作用,有抗氧化作用一定程度可以预防机体细胞的衰老。另外它对于改善血管功能减少、血液的粘稠度也是有帮助的。前列腺炎疾病需尽早
答:一样。洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。洋葱中的营养成分十分丰富,
答:桃胶闪着琥珀色的光,半透明,碰一碰,有弹性,还有点黏糊糊的感觉,常常和牛奶放在一起炖成甜品。有养颜抗衰老、清热止渴,缓解压力,润肠道等功效,女生应该经常喝。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,它还有一个好听的名字,叫:桃花泪。
答:山楂是典型的长寿食品。山楂甘酸微温,是开胃消食、促进消化的良药。山楂含有丰富的黄酮类及大量的维生素,能有效低阻止自由基的生成,从而起到增起机体免疫力、延缓衰老的强大功效。
答:原料:辣椒、蒜、姜、花椒、酒、白醋、糖少许。做法:1、将收好的辣椒风干;2、再烧开盐水,将辣椒稍为过一过水,捞起备用;3、准备好瓶子,小半瓶烧沸放凉的水,放入辣椒;4、再放十粒八粒蒜头、姜块和花椒粒,加入高度酒和大概白醋1/4瓶,不够水位的
答:病情分析:,黄芪补气,浮小麦和麻黄根都具有一定的收敛止汗的作用,对多汗有很好的治疗效果意见建议:建议可以根据自己,要是出现气虚导致的自汗的话那可以服用这些药物
答:发物是中医的一种概念,其指的谁富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。建议西瓜子属于发物类食物,但是从您描述症状,您考虑是出现过敏,因此西瓜子需要控制食用,同时宜去医院皮肤科挂诊检查,如果过敏,宜进行脱敏治疗。
答:白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。广昌白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能,《本草纲目》中记载莲子“交心
答:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏的症状。一般空腹的时候,最好不要吃香蕉。香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补
答:经常吃生瓜子对肝并不好,由于瓜子内含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素、油脂等,而肝脏属于人体主要代谢器官,长期大量食用导致体内脂肪囤积营养过剩,加重肝脏负担,引起体内代谢异常。