答：薏米也叫薏仁、薏苡仁，是一种杂粮，可食用，可药用，为禾本科植物薏苡的种仁。薏米性凉，味甘，入脾、肺、肾经，具有健脾利水，清热排脓，除痹的功效。薏米可以促进人体的新陈代谢，促进消化，缓解消化不良；可以利水，清热利尿，增强肾功能；可以淡斑美容，
答：红参最好不要和萝卜一起食用，红参具有补血益气的作用，萝卜具有泄气的作用，两者一起食用可能会影响红参的药物价值。其次，还不可以葡萄一起食用，葡萄中含有丰富的鞣酸物质，两者一起食用可能会和红参中的蛋白质发生反应，从而出现结石症状。
答：杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。具有花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金的特点。杭白菊有很高的药用价值，还有延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补
答：主料冬瓜皮：200辅料凉拌酱油：适量鸡精：适量香油：适量盐：适量具体步骤第一步第一步1。冬瓜皮洗净。第二步第二步2。切好。第三步第三步3。锅中坐水烧开。第四步第四步4。放入切好的冬瓜皮焯一下。第五步第五步5。焯好，沥干水分。第六步第六步6。
答：灵芝的功效与作用包括补气、安神、抗衰老、增强免疫力、降血脂、降血糖、抗癌、促进新陈代谢。适量吃灵芝还有补肾、止咳平喘、祛痰、修复皮肤、预防心血管疾病的功效。建议身体比较虚弱的人群可以遵医嘱用灵芝治疗。
答：番石榴是一种很常见的南方水果，膳食纤维和维生素含量比较高，既有助于消化排毒、增加排便，同时也容易让人产生饱腹感，从而减少对主食的摄入，而且其中脂肪含量也低，对于减肥是有一定的成效的，所以番石榴也很受年轻女性的欢迎。那么除了这些好处，吃番石榴
答：陈皮性味辛苦温，入脾肺经。功效理气建脾，燥湿化痰。经期建议您慎用。因中医认为气为血之率，会增加您的经期或经量。固经期后再用。着。
答：扁豆的营养非常的丰富，虽然扁豆是富含营养素、纤维素的食品，生产条件要求不高，供应量很大，群众喜欢吃，引起中毒都是因为烹调方法不当。扁豆里面含一种叫做皂素的物质，皂素有毒，假如烹调不当，也就是说加热不够，它就不会受到破坏，不破坏就会对人身体产