这是一般的用法:薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后[52石斛网www.52shihu.com],放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起,浸泡约十分钟,加入蜂蜜和柠檬。薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。
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薄荷叶可以用来泡水喝,生活中也有卖用新鲜的薄荷叶子摘下来晒干做成的干薄荷叶子。薄荷泡水不但有清凉的作用,还可以有效促进消化,镇定情绪。不过孕妇不适合饮用,平时饮用也要适量。用薄荷叶子做菜需要特别注意,因为薄荷种类繁多,如果不是经验充足的话,还不要轻易入口。薄荷叶还可以缓解蚊虫叮咬。有止痒的效果,如果被蚊虫等叮咬了,可以把薄荷叶子弄碎,擦一下,会感觉舒适一点,用来防治蚊虫叮咬的一种药膏里面,就存在大量的薄荷成分。
查看详细白癜风是黑色素细胞产生黑色素能力的减少,千万不能盲目的用,目前来说没有证明薄荷油可以治疗白癜风,可以采取紫外线疗法,皮肤移植的方法。
查看详细薄荷叶的功效与使用
薄荷叶具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,学名:,利用部位:叶,使用份量:5~10克,冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可。
★饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
◆健康功效:薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
◆生活应用:新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达亸到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。
◆保存:新鲜薄荷宜包入塑料袋中,置入冰箱泠藏;或放入置冰盒,作成冰块保存。干燥薄荷可放入密封罐、保鲜盒中,摆于干燥、阴凉通风处保存,或放入冰箱泠藏。
薄荷叶枕头:夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。适合小孩和失眠的人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。推荐淘宝网店——“养生四季”。
薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。
薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。
薄荷茶:用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子
提醒:薄荷味属凉,不可久服。
抗疲劳饮料:黄瓜-黄豆的新鲜组合
所需时间:5分钟
配料(供四人食用):一根黄瓜,1/2升豆浆,3根薄荷
准备方法:
1、把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。
2、加入豆浆,择好的薄荷叶。搅拌。
3、即使食用。
食疗方法
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
〖茉莉药用〗
茉莉花可提取茉莉花油,油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少;可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间;可降低小白鼠被动活动的能力。因此,可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。茉莉花、叶和根都可药用,一般秋后挖根,切片晒干备用;夏秋采花,晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。
功效主治
理气和中,开郁辟秽。主治下痢腹痛,目赤肿痛,疮疡肿毒等病症。
营养成分
有每100克茉莉花含挥发油性物质2—3克,主要成分为苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,还含有吼哚,素馨内酯等物质。
食疗作用
1.行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
疾病治疗
治目赤肿痛,迎风流泪,用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服。治续筋接骨止痛,把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。治鹏齿,用茉莉根研末,熟鸡蛋黄调匀,塞龋齿内。治失眠,用茉莉根1.5克,磨水服。
【各家论述】
1.《本草再新》:能清虚火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。
2.《随息居饮食谱》:和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。
3.《饮片新参》:平肝解郁,理气止痛。
4.《现代实用中药》:洗眼,治结膜炎。
5.《四川中药志》:用菜油浸泡,滴入耳内,治耳心痛。
文献选录
《食物本草》:“主温脾胃,利胸隔。”《药性切用》:“功专辟秽治痢,虚人宜之。”《本草再新》:“解清座火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。”《随息居饮食谱》:“和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。”《饮片新参》:“平肝解郁,理气止痛。”
保健食谱
1.茉莉花鸡片生鸡脯肉120克,茉莉花24朵,鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋,洗净,切成薄片,放入凉水内泡一下,捞起用干布压净,放盐及湿淀粉、鸡蛋清,调匀,拌鸡片;茉莉花择去蒂,洗净;火烧开,锅离火,把鸡片逐片下锅,再上火略氽,捞出;烧开鸡清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧,盛热汤把鸡片烫一下,捞人汤碗内,放入茉莉花,注人鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效,适用于五脏虚损而具有虚火之人食之,尤适于贫血,疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。
2.茉莉玫瑰粥茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖,改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。
3.茉莉花糖饮茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,止痢解毒的功效,适用于胸胁疼痛,下痢腹痛,疮疡肿毒病症。
4.茉莉银耳银耳25克,茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发,择洗干净,泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净;锅中加清水、精盐、味精烧开,撤去浮沫,倒人汤碗中,撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞,化火伤肺所引起的咳嗽,咯血,胸胁痛等病症。
5.茉莉金桔饮茉莉花5克,金桔饼10克,粳米100克。将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净,加水煮成稀粥,再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口,具有疏肝理气,健脾和胃,止痢的功效,适用于梅核气,腹胀腹痛,痢疾等病症。
★注意事项:茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。
【用法用量】内服:煎场,3~10g;或代茶饮。外用:适量,煎水洗目或菜油浸滴耳。
【考证】出自《本草纲目》。
1.《本经逢原》:茉莉花,古方罕用,近世白痢药中用之,取其芳香散陈气也。
2.《本草正义》:茉莉,今人多以和入茶茗,取其芳香,功用殆与玫瑰花、代代花相似,然辛热之品,不可恒用。
[编辑本段]〖食疗价值〗
木犀科灌木植物茉莉的花。又称柰花。茉莉也称末莉、末丽。我国江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南等地均有分布。夏季花初开放时,择晴天采收,晒干备用;亦可用鲜品。
[性能]味辛、甘,性平。能化湿和中,理气解郁。
[参考]含挥发油,油中含乙酸苄酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酮等成分。
[用途]用于脾胃湿浊不化,少食脘闷,腹泻或下痢腹痛。
[用法]泡茶,或煎汤服。
[附方]
茉莉花茶:茉莉花、青花各3g,藿香6g,荷叶10g(切丝)。以沸水浸泡,时时饮服。
本方用茉莉花、藿香化湿和中;荷叶清解暑热,升清化湿;青茶利小便。用于夏季感冒暑湿,发热头胀,脘闷少食,小便短少。
金莲花薄荷叶茉莉花少量枸杞可以一起喝属于清热解毒明目
红枣枸杞桂圆属于滋补的
这样搭配泡起来味道也会很好,您可以试试哦
茉莉花+薄荷叶+马鞭草*各50克
美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用。
清新提神、消除疲劳、清热健胃,对干性与过敏性肌肤有益,是欧洲乡间传统饮品。
查看详细属于滋补药物,具有养阴润燥,生津止渴作用。本品甘、寒,质润入肺经,善于治疗肺阴虚导致的各种症状。中医理论认为热盛伤阴,肺热久治不愈,容易出现咳嗽、无痰、咽干,但是玉竹单用力薄,配伍沙参、麦冬同用。玉竹还入胃经,善于治疗胃热久治不愈导致的食欲不振。
查看详细可以的就是泡水喝的荷叶的价值也很高凉性属于脾胃肝经荷叶有荷叶碱可以帮助清热解毒,升阳气等降低高血压和降低胆固醇荷叶碱在肠道壁莫内可以起到一种保护膜的作用防止多余的脂肪吸收。但是荷叶是凉性的不是适合所有人使用,也有帮助减肥的作用,您要明白您自己的体质在选择
查看详细答:薄荷叶中有大量的薄荷醇,薄荷醇对于皮肤中的神经细胞有镇静作用,同时可以扩充血管流量的同时让血液的流通更加顺畅,血液的流动会加速代谢,同时可以更加散热散毒,多吃薄荷叶还是蛮好的。
答:这几味药泡澡,个人感觉没有任何好处,除非您是热性的体质。因为这几种药都是凉性的中药,都有清热的作用,您没事用这几味药泡啥澡啊!
答:有害。薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮,但是饮用切忌过量,过量饮用很可能导致中毒专。薄荷含属挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升
答:不是薄荷。罗勒为唇形科罗勒属植物罗勒(.var.(Willd.)Benth.),又名九层塔、气香草、矮糠、零陵香、光明子等。以全草入药。性温昧辛。有疏风行气,化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤
答:健康指导:薄荷叶单独泡水喝比较好,二者没有配伍禁忌! 刺梨:[性能]味甘、酸微涩,性凉。能健胃消食,清热生津,解暑。 含丰富的维生素B、C,胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。二者一块泡水喝只是民间的说法,对身体有无影响和副作用,要因人而异,建
答:新鲜薄荷叶可以直接嚼食
答:薄荷茶对身体的功用的多种,因其是属于芳香清热类的药物,此药物泡的茶,对于胃热而引起的口鼻的病症有比较好的效果。其性寒凉对于暑热之气所引起的烦热口渴的病症也有比较好的治疗效果。如果是夏月容易发生中暑的症状者,经常的喝一些薄荷茶,可以有预防中暑
答:薄荷可以生吃,但是在使用薄荷的时候最好不要生吃,因为薄荷是一种清凉的食物,贴的使用薄荷有可能会导致胃肠道受一定的一定的损伤,在使用薄荷的时候,可以用温热水清洗干净以后,然后用沸水煮沸用白糖泡水喝,能够起到清热解毒的作用,而且有很好的祛火降燥
答:甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退
答:这情况还是可以喝茶的,一般不会影响正常效果的,注意卫生较好的积极加强营养考虑遵医嘱用药后复查泌乳素观察是否恢复正常,注意少食生冷刺激性食物,平时的情况多食新鲜的水果蔬菜,锻炼身体改善内分泌情况d
答:不能,少吃为好。海鲜虽然含有丰富的物质营养,但是不宜暴吃。如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损,从而引发胃肠道和消化系统等的疾病,出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象。所以海鲜虽然美味,但是如果吃多了的话,身体还是承担不住的。
答:泡那个干嘛,打个隔一股酒味和葱味,不敢想象。一般洗净直接泡进去密封好就行,不然酒精挥发。
答:扁豆角中含皂素,如若扁豆角没烧熟则会引发中毒,患者会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、头晕、呼吸困难、精神不振等症状。建议患者多补充水分,避免脱水,就医给予阿托品等药物进行治疗。
答:咳嗽最好不要吃牛油果,虽然牛油果营养丰富,而且糖分不高,但其中含油量较高,在咳嗽期间食用容易有油质堆积在炎症部位,导致咳嗽症状加重。建议在咳嗽期间最好吃一些含水量较高的水果,例如雪梨,苹果,西瓜等,这段时间需要忌食辛辣刺激的食物。
答:当归是很好的补品,而且羊肉也有很不错的功效,姜还可以驱寒。当归生姜羊肉汤有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。
答: 核桃丰富的营养价值是所有人都知道的,而山核桃的营养价值是核桃中最高的,但是孕妇能吃山核桃吗?毕竟孕妇的饮食是非常的需要注意的,就怕一个万一会对妈妈和孩子的身体造成不可弥补的伤害,所以就算是营养价值颇高的山核桃,我们也要确认孕妇能不能食用,