喝薰衣草花茶的功效有哪些？

熏衣草效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑[52石斛网www.52shihu.com]，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

薰衣草洋甘菊合欢花这几样可以和在一起泡花茶吗？

香薰类的也是可以安神的，睡前一小时喝一小杯具有镇定效用的洋甘菊或玫瑰等花草茶或加蜂蜜的温牛奶。牛奶中含有促进睡眠的L—色氨酸成分；蜂蜜中的葡萄糖、维生素等则可以调节神经紧张，促进睡眠，还有助于整夜保持血糖平衡，避免早醒

男生适合喝薰衣草花茶吗？薰衣草茶可以长期？

，回复如下：薰衣草茶是以干燥的花蕾作原料，开水泡开，其浓香使人愉悦，有舒缓神经、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、缓解恶心、晕眩等益处。鉴于薰衣草茶有上述功用，男性朋友也是可以喝的，除怀孕时应注意用量，不可连续饮用外，一般人是可以长期服用的，当然也要根据自身感受来定。至于有无调节油脂平衡的作用，目前临床尚没有相关报导，但因其可助消化、舒缓不良情绪，对皮肤应该有一定保养作用。祝天天开心。

玖瑰花茶和紫罗兰和薰衣草有什么作用？

紫罗兰的功效：1、紫罗兰花茶具有消除疲劳的作用，适合加班、熬夜人群饮用。

2、紫罗兰具有帮助伤口愈合的作用，适合病后恢复人群饮用，但不同的病情有不同的饮食禁忌，建议事先询问一下医生。

3、紫罗兰有润喉、清热解毒的作用，适合上火的人饮用。

4、紫罗兰有解酒的功效。

5、紫罗兰有调气血的功效，适合气虚血虚的女性饮用。

6、紫罗兰有明目的功效，适合长期对电脑的工作者。

7、紫罗兰有排毒养颜、降脂减肥的作用。

8、紫罗兰有舒缓肝脏的作用。

9、紫罗兰有治疗感冒的作用，在感冒初期可以喝一点紫罗兰，比感冒药要好很多，安全无副作用。

10、紫罗兰有祛痰止咳，润肺，消炎的药用功效。

玫瑰花茶的功效：1。抗抑郁

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够起到理气解郁、温养心肝血脉的作用。同时，玫瑰花茶还能降火平燥、缓解疲劳，对于经期、更年期情绪烦躁、失眠等症状，具有镇定、安抚功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压、平复情绪，防治失眠。

2。调经血

玫瑰花具有理气补血、活血散瘀的功效，常喝玫瑰花茶对于月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3。护肝肠

冬季渐远，春季即将来临，此时肝气转旺，易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等“肝火旺”、肝气郁结不畅的症状。此时，可适量多喝些玫瑰花茶，能起到疏肝去火、柔肝醒胃、改善便秘、腹胀、恶心的作用。

4。助容颜

玫瑰花，在西方人眼里那是美神与爱神的结合体。现代生物学研究也发现，玫瑰花中含有丰富的维生素(VC、VB、VE、VK)、矿物元素(锌、硒、铁)和多种氨基酸，这些对于防治女性内分泌失调、改善血液循环、减轻疲劳、改善肌肤皱纹等都十分有好处。

薰衣草的功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

薰衣草花茶可以晚上喝？

根据您所描述的情况，我认为这种草药当然可以来使用。但是一定要辩证运用。在临床上有的人效果比较好，但有的人几乎没有效果，这与疾病和病人身体素质有关。

薰衣草花茶是温性还是凉性的？

中性偏温,熏衣草温性.薰衣草花茶,又名“宁静的香水植物”,虽名为“草”,却是一种香气浓郁的紫色小花,主要产地在地中海一带,性喜乾燥,花形如小麦穗状.在日本北海道富良野一带,也大规模种稙.我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵.台湾大部份的薰衣草多产於法国南部.可消除疲劳和紧张,具镇静抚平焦虑及紧张的情绪,有帮助安眠及疏缓头痛之效.皮肤疗效： 功效最多,被称为“香草之后”.适合任何皮肤,促进细胞再生,治灼伤有奇效,可抑制细菌,减少疤痕. 身体疗效： 止痛功效闻名遐迩.可抗菌,驱虫,除臭,改善感冒,头痛,偏头痛,喉咙痛,肌肉酸痛,月经不顺,月经痛,帮助生产. 精神疗效： 为神经和情绪系统中最佳均衡剂.可镇定情绪,改善睡眠,减轻压力和忧郁不安.材料及做法材料： 味道调配一般来说,1人份的花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,或是不含热量的甜菊叶来调味.调味时最好也浸泡2,3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳；如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的花茶和冰糖比例为3：2,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟. 先冲后泡的方法 先冲后泡是最基本的冲泡方式,即将花茶材料放入壶中,倒入热开水.待花茶冲开,焖3～5分钟,待茶汁入味再添加其他调味料较好.2 1,怀孕的妇女要避免使用. 2,气喘患者不适用,及高血压患者要小心使用. 3,按照产品的建议量使用,过量可能有副作用,甚至对身体造成伤害. 4,皮肤或体质敏感者,在使用前进行敏感测试..