薄荷具有什么功效？

薄荷的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉。薄荷性辛、凉，归肺、肝经。薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁。

薄荷的功效比较多，不但可以帮您燃烧掉脂肪[52石斛网www.52shihu.com]，还能祛除火气。薄荷是一种被子植物，也被称为“银丹草”，它具有独特的芳香和气味因此最初被人们拿来作为配菜或调料。其实薄荷在很早以前就被列入中药草名目中，它性辛凉是解毒除热发汗的良药。

常喝薄荷茶有益处吗？

薄荷茶主要有解毒清热以及去火减肥的益处，准备5g新鲜的薄荷叶，用清水洗净备用。煮沸1L水，放入薄荷叶，开小火熬煮3分钟即可。薄荷茶要放凉效果才会更好，如果觉得味道略微苦涩可以加一小勺蜂蜜调味。

薄荷有几种吃法？

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

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薄荷的作用是什么？怎样食用？

薄荷味辛，性凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。

新鲜的薄荷怎么吃？

可以和其他蔬菜拌色拉吃，或者榨汁加入各类饮料里。追问

可以直接泡水吗？还是必须煮一下？

洗干净后直接泡水。

晚餐后喝薄荷茶有什么好处？

薄荷茶是清热解暑的，还能防止上火，在夏季经常泡薄荷茶喝，会感到非常清凉，能解除心情烦躁。晚餐之后，喝一杯热气腾腾的薄荷茶，有助于放松胃肠道肌肉，缓解腹部胀气。