什么是诺丽果？

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诺丽果，英文名叫“Noni”，又称为海巴戟、四季果、印度桑葚等，是一种茜草科巴戟天属热带性植物。诺丽外观奇特，具有药食两用性[52石斛网www.52shihu.com]，至今已有两千多年历史。在中国，最适合诺丽果种植生长的就是海南三亚。

诺丽中含有200多种有效活性营养成分，包括人体必需氨基酸、维生素、矿物质和多种生物活性成分，以及多糖、黄酮、多酚、皂苷、环烯醚萜、香豆素等重要成分。

诺丽果的功能和吃的方法？

功能：

1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等），诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。

可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。

2、心血管系统、呼吸系统，1992年著名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽果中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。

吃的方法：

1、泡果茶：先用热水洗过果片后，采用泉水泡水方式即可（对吸烟人士来说是很好的养护品）。

2、泡果酒：诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜、冰糖、40度专用头酒，泡出来的果酒口感醇厚清香。

扩展资料：

泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。

具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜）

功效：

免疫系统：诺丽支援免疫系统，加强您对疾病和感染的自然抵抗力。 

血液循环系统、组织和细胞：诺丽是卓越的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。 

消化系统：诺丽支援正常的消化工作，使您的细胞容易吸收更多的养分。 

肌肤和秀发：诺丽不但提供皮肤所需要的特别重要营养的成份，而且是将其他有益物质传送给皮肤的媒介。

形态特征

灌木至小乔木，高1-5米;茎直，枝近四棱柱形。叶交互对生，长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛；

叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-1.5厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平；

花冠白色，漏斗形，长约1.5厘米，喉部密被长柔毛，顶部5裂，裂片卵状披针形，长约6毫米；雄蕊5，罕4或6，着生花冠喉部，花丝长约3毫米，花药内向，上半部露出冠口，线形，背面中部着生，长约3毫米，二室，纵裂；

花柱约与冠管等长，由下向上稍扩大，顶二裂，裂片线形，略叉开，子房4室，有时有1-2室不育，每室具胚珠1颗，胚珠略扁，其形状随着生部位不同而各异，通常圆形，长圆形或椭圆形，或其他形，横生，下垂或不下垂。

果柄长约2厘米；聚花核果浆果状，卵形，幼时绿色，熟时白色约如初生鸡蛋大，径约2.5厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍内弯，坚纸质，具二室，上侧室大而空，下侧室狭，具1种子；种子小，扁，长圆形，下部有翅；胚直，胚根下位，子叶长圆形；胚乳丰富，质脆。花果期全年。

主要价值

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

诺丽果煮汤吃有什么疗效？

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

诺丽果是什么、都有什么营养成分？

诺丽果(Noni)是a的俗称。几千年前，生活在现今法属玻里尼西亚群岛（大溪地）的人民人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木＂大溪地NONI树，其果实具有富饶人体细胞体细胞之成份，有强身的效果从而取用，被誉为植物之后、上帝的恩赐。

它富含227种营养成分密切相关。包括13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种稀有元素，包括9种必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具抗氧化作用的物质。还含有多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分。

新鲜诺丽果怎么吃不苦？

新鲜诺丽果可以榨成汁喝，不会苦。放熟后再榨汁。

诺丽果汁具有多种健康益处，可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。

饮用诺丽果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显著增强。

诺丽果是海滨木巴戟的果实。其果实具有富含人体细胞体细胞之成份。诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带区也可找到变种，变异的诺丽果。

诺丽果产台湾、海南岛及西沙群岛等地。生于海滨平地或疏林下。分布自印度和斯里兰卡，经中南半岛，南至澳大利亚北部，东至波利尼西亚等广大地区及其海岛。

果实可吃，树干通直，树冠幽雅，在东南亚常种于庭园。根、茎可提取橙黄色染料。

人民网-诺丽果有多种健康益处

诺丽果是凉性果还是热性果？

诺丽果既不是凉水果，也不是热水果，诺丽果是温性水果。诺丽果主要生长在南太平洋群岛，诺丽果的变种可以在世界其他热带地区找到。印度尼西亚，瓦努阿图，库克群岛，斐济，南半球的萨摩亚都生产北半球的诺丽，夏威夷群岛，东南亚的菲律宾。

诺丽果提取物是一种安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性并保护心肌细胞。它可以调节受损心肌细胞的能量代谢，延缓心力衰竭的进展。

诺丽果(Noni)是海滨木巴戟的果实。其果实具有富含人体细胞体细胞之成份。生活在南太平洋印度尼西亚岛屿的人民首先发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木"诺丽树。

根据二份针对诺丽产地质量的专业学术论文研究结果一致评定印度尼西亚生长的诺丽果质量是最好的。成熟的果实具有强烈的独特味道，因此又被称为“乳酪果”，果实虽然味道不太好，不过在作物歉收食物缺乏的荒年，仍然可以做为救荒的食物。

新鲜或煮过的果实在某些太平洋岛屿也被当地人拿来当做主食食用。东南亚与澳洲原住民会以鲜果沾盐生食或是将果实加入咖哩内一起煮食。

种子也可以食用，在食用前要先用火烤过。织叶蚁特别喜欢在檄树上筑巢，织叶蚁会利用檄树的叶子做巢，而这些蚂蚁也会保护檄树，会驱除一些对檄树有害的昆虫。檄树果实的味道也会吸引果蝠前来食用，而果蝠会帮助散播檄树的种子。

诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年365天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至15—20尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。诺丽果树生长在南太平洋群岛。