月经期间可以吃龙眼吗？

月经期间可以吃龙眼的，因为龙眼有一定的补气血的作用，所以可以减少经血流失带来的副作用，还含有大量的微量元素、矿物质，因此能够补充体内的营养。不过一次性不要吃太多，要是吃太多的话容易导致体内糖分摄入增加，可能会诱发糖耐量异常等疾病。

月经来潮期间是可以吃龙眼的，龙眼属于补气血的食物，并不会影响到月经，对月经期间因气血不足造成的头晕或者贫血有调理作用。但是龙眼属于燥热的食物，所以一次不宜吃得过多，以免引起出血量增多。在月经来潮期间要注意避免辛辣以及寒凉食物，同时要注意外阴清洁干燥。有一部分妇女月经来潮期间还会出现下腹部坠胀，还可以应用红糖姜水帮助缓解一下。

来月经期间是可以吃龙眼的，但是注意不要多吃，如果是吃的太多容易引起上火或者是影响月经周期，大多数情况下在月经期适当的吃龙眼并不会有身体的影响，同时在月经期一定要注意，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物，月经期的饮食是非常关键的，尤其注意有没有痛经的发生。

龙眼是一种比较好的水果，其主要的功效作用也有很多种，比如能有补气血的作用，可以暖宫。所以平时月经量比较少或者会痛经的女性，就可以食用。平时月经量多的人群就最好不要吃了，以免吃了之后导致月经量的增多，引起月经失调等。

可以桂圆--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼，性温味甘[52石斛网www.52shihu.com]，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

龙眼当中含有极其丰富的矿物质以及微量元素，具有补气血的功效，但是一定注意月经期间不要过多食用，以免造成月经量增多或者是月经延长的后果。通常情况下可以一次性食用3-5个，最多不宜超过10个。月经期间应该注意多饮用一些温开水，多注意休息，千万不要熬夜，避免大幅度活动。

月经期可以吃龙眼的，但要适量吃。龙眼性温、味甘，具有补益心脾、益气养血的功效。如果痛经明显，可以在红糖水中加点生姜帮助祛除身体的寒气。注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

月经期可以适当食用龙眼。它属于温补性食物，进食之后可以帮助改善月经期失血现象。对于腹痛严重的人，可以喝一杯热的红糖姜茶缓解。尽量减少不必要的活动，做好小腹部的保暖工作。

月经期间可以吃龙眼，但要适量不能多吃。龙眼性温、味甘，入心、脾经，具有补益心脾、益气养血、安神益智、聪耳明目的功效。龙眼营养价值较高，含有丰富的营养物质，如葡糖糖、蔗糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸、钾、铁、钙、磷、尼克酸等营养物质。女性月经期间阴血下泄，食用龙眼可以补气养血，有助于睡眠，补充经期营养，但过多食用容易引发上火。

龙眼有什么营养价值？

龙眼的营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

龙眼对身体都有哪些作用呢？

龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。日本医学界研究还发现，龙眼还具有抗癌作用，喜欢的朋友可以经常吃。

龙眼肉泡水喝的功效有哪些？

久服强魂，聪明伶俐，不老不智。具有补心健脾、养血安神的功效。用于体质虚弱、气血亏虚、心慌心悸、神经衰弱、健忘失眠、血虚皮肤发黄等。每天可用十块龙眼肉泡茶。当它无味时，可以咀嚼和吞咽。脾胃痰火或湿热体质者不宜服用。糖尿病者不宜多服。

龙眼的功效与作用有哪些？

龙眼又叫做桂圆，是生活中常见的水果之一，龙眼香甜可口，非常好吃，深受人们的喜爱，它其中富含丰富的铁元素，有助于养血、补血，对贫血的患者有一定的帮助，研究实验也表明，常吃龙眼可以补充脑力、提高记忆力，对于儿童生长发育有着很大的作用，龙眼具有美容的功效，所以女性朋友常吃龙眼也是不错的选择，它还具有抗癌症、抑制肿瘤细胞生长，在临床中给癌症患者服用龙眼制品可以改善病症，延长患者的生命。

孕妇吃龙眼可以吗？

考虑在怀孕期间最好不要吃龙眼，因为有的人如果食用过多的话，很容易出现腹痛的情况，还有的人会出现早产或小产的情况，建议您平时要多吃苹果、香蕉等水果，孕期要预防便秘的情况发生，多喝水。