生姜水洗头发的步骤和好处？

根据您描述的用姜水洗头，具有去除头皮屑，改善头部营养等功效，步骤是把生姜切成片c用水熬煮，无法用洗头膏洗干净，头干净之后[52石斛网www.52shihu.com]，合适的温度再洗头，泡几分钟等。

生姜可以刺激毛囊，使头皮血液循环加速，可以起到生发的作用。生姜洗头还能杀菌去油，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂。

生姜跟干姜有什么区别？

干姜是把生姜晒干的结果吗？

每天吃醋泡生姜有什么好处和坏处？

醋泡生姜是养生学中很常见的一种养生方法。温胃止呕散寒，发汗解表。醋，开胃、解腻，还具有收敛、消炎杀菌的功效。醋收敛了生姜的热性，让姜的性味和口感都平和许多，所以即使容易上火的人也不用担心。

功效：对于脾胃虚寒、胃胀、消化不良、胃胀、打嗝等都有效。而且还能起到软化血管、降血脂的作用。正常人坚持食用，也能起到养生保健的效果。醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。

先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质;米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。治胃寒的简单良方，一试果真效果不凡。此方如下：优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程，可治胃寒。

生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语·乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说。

南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。”在现存最早的中药专著《神农本草经》里也有关于姜的记载：“干姜，味辛温，主治胸满，咳逆上气，温中止血、出汗、逐风湿痹，肠下利。”李时珍在《本草纲目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不劳，可蔬，可和，可果，可药。”

生姜熬的汤还有一个别名叫“还魂汤”。在苏东坡的《杂证》中也曾记载，钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，“自言服生姜四十年，故不老云”。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。

食用生姜的禁忌症是什么？

生姜有很多禁忌症。凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

生姜中含有什么成份？

生姜含挥发性成分：α-姜烯(α)，β-檀香萜醇(β)，β-水芹烯(β)，β-甜没药烯(β)，α-姜黄烯(α)，姜醇()，紫苏醛()，橙花醛(neral)，牻牛儿醛()，2-蒈醇()，3-蒈醇，樟烯()，β-罗勒烯(β)，α-香柑油烯(α)，β-金便欢烯(β)，月桂烯()，β-蒎烯(β)，2-龙脑()，柠檬醛()，7-孟烯[]，异小茴香醇(l)，α-金合欢烯，1，3，3-三甲基三环[2.2.1.02，6]-庚烷[1，3，clo[2.2.1.02，6]]，2，6-二甲基-6-(4-甲基-3-戊烯基)-二环[3.1.1]-2-庚烷[2，(nyl)[3.1.1]]，1，3，3-三甲基-2-氧杂二环[2.2.2]辛烷[1，3，[2.2.2]]，1-（1，5-二甲基-4-已烯基）-4-甲基苯[1-(1，enyl)]及高良姜萜内酯()等数十种；辛辣成分：6-姜辣醇()，3-姜辣醇，4-姜辣醇，5-姜辣醇，8-姜辣醇，10-姜辣醇，12-姜辣醇，6-姜辣二醇()，4-姜辣二醇，8-姜辣二醇，10-姜辣二醇，6-甲基姜辣二醇()，4-姜辣二醇，8-姜辣二醇，10-姜辣二醇，6-甲基姜辣二醇(l)，4-姜辣二醇双乙酸酯()，6-姜辣二醇双乙酸酯，6-甲基姜二醇双乙酸()，6-姜辣二酮()，10-姜辣二酮，6-去氢姜辣二酮(iong)，10-去氢姜辣二酮，6-乙酰姜辣醇()，6-姜辣烯酮()等。生姜还含呋喃大牻牛儿酮()，2-哌啶酸()及天冬氨酸()，谷氨酸()，丝氨酸()等多种氨基酸。功效：散寒解表；温中止呕；温肺止咳；解鱼蟹毒