能吃
可以补钙
不能多吃
会上火或不消化
能吃
可以补钙
不能多吃
会上火或不消化
开心果，具有温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能够治疗神经衰弱，浮肿，贫血，营养不良，慢性泻痢等疾病，另外，经过现代科学研究还具有降压降脂等作用，还具有明目，减肥的效果，还能够抗衰老，润肠通便。对于老年患者，并且有高血压，高血糖，高血脂的患者，比较适宜服用开心果，因为对血压和血糖均有一定的控制作用，但是不要过量食用，另外开心果应该属于偏碱性的食物。
查看详细开心果区分很多等级
开心果区分很多等级，为了是满足供应不同消费群！
1级货：全自然开！颗粒饱满！大小平均
2级货：全自然开！颗粒饱满！但大小不均匀！
3级货：自然开果与机开果混合！
4级货：全机开果！
开心果到底是大的好？还是小的好？
通常情况下，都以为开心果也和其他产品那样，大的就代表好！
这是个错误的观点，开心果的好坏并不是看大小的，是看果肉的饱满度！
通常情况下，中个开心果，是开心果中最饱满的！每个果肉都是突出的！机开果就个子比较大，但是，不饱满！
如何辨别开心果好坏！
看果肉饱满度，是不是每个都是饱满的突出，
然后就是看果子开口的地方！是不是自然开的！
怎么区分开心果自然开和机开？
自然开为：开口处整齐！无裂痕！
机开果为：机器开口！开口会是裂痕！歪歪斜斜的开口！
大家想想，留意下，以前购买到的，是不是开口不整齐的！
同样开口了！为什么要区别这些呢？
自然开为果实饱满，才会自然开口！
机开是因为果实不饱满！所以采用机器开口！
查看详细杏仁最好，花生蛋白质没有杏仁高，瓜子炒熟了就没什么营养了
查看详细开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1％。
查看详细在哺乳期吃开心果可以，而开心果富含蛋白质和微量元素，有利于哺乳和排便，可治疗贫血等疾病。开心果、杏仁、瓜子、核桃等坚果类食物对宝宝不仅不坏，而且还好，您在哺乳期吃的东西就相当于您给宝宝吃的东西。但是要注意不要吃太多，因为吃太多坚果很容易引起火灾。建议您在哺乳期一定要多喝水，多喝汤，心情放轻松。
查看详细答：没有什么坏处，开心果的主要成分及营养价值如下；一、成分含量；开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素a20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等
答：吃开心果能减肥。开心果是膳食纤维、油酸和精氨酸的好来源，还是含热量最低、含脂肪量最少、含纤维最高的坚果之一。开心果中含有的精氨酸促进人体新陈代谢，所以对于减肥也是有一定效果的。但是吃开心果减肥需要注意：30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份
答：开心果吃多了有什么坏处？开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，馀味无穷。阿月浑子营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有
答：糖尿病患者可以适当吃少量开心果，但是前提是要在血糖控制平稳的情况下。一般建议空腹血糖应控制在6.0mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在8.0mmol/L以内，每天吃开心果不超过10g。
答：不能吃。开心果属于坚果，难消化，特别是可能含盐比较多，您描述的情况我看还是可以吃的,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
答：女性在做月子期间可以吃开心果，产后吃开心果对身体有一定的好处。开心果富含油酸、亚油酸、维生素E、花青素、叶黄素、硒等营养物质，开心果具有低卡路里、低脂肪、高纤维的特点。开心果可以缓解皮肤干燥、治疗痤疮、保护视力、防治癌症、促进身体免疫调节等
答：煮饭可以放开心果，只不过味道不见得好。因为开心果受潮以后味道有点不同。开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子（），是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡
答：开心果有降低总胆固醇的效果，尤其是能降低素有“坏胆固醇”之称的低密度脂蛋白胆固醇。不过1盎司(约合31克)开心果热量高达160卡路里，因此不要吃得太多，容易发胖。
答：可以搜索“亳州136农业”去看看种植服务部有药材种子种苗供应。提供回收服务
答：亚健康临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。 亚健康临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、
答：红枣，桂圆，枸杞有滋补的作用，长期喝可以起到补气血的作用1、桂圆：有补血安神、健脑益智的功效，能治疗失眠、记忆力简体、贫血等病症。但是吃多了容易上火，小孩和老人应少吃。而患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者尽量少吃的。
答：物以稀为贵.白米流水线生产，价格便宜.糙米少人加工，就贵.市场需求决定价格.
答：芦荟胶的功效与作用有哪些？1、延缓皮肤衰老：芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。2、营养保湿：中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（
答：建议可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。酸味的食物：中医学中认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。所含的
答：可以吃的，无花果对糖尿病好，但不能吃太多。血糖高是什么都可以吃的，但什么都不要吃过量。
答：柠檬酸含有丰富的维生素C,具有美白,提高身体免疫力的功效。但柠檬酸很高,长期饮用会对胃肠粘膜造成损害,特别是对胃不好的病人,负担较重。但血脂水平较高的患者,可长期饮用柠檬汁,对降血脂有较好作用。