多吃萝卜有什么好处？

吃萝卜可补充维生素，没听过吃多了会有什么症状呢

萝卜是目前比较多见的一种食物，其中含有的营养成分，可以有效地促进肠胃的消化，并且可以达到清热化痰的效果。除此之外，您在进食萝卜之后，还可以有效的降低自己的血压值。

萝卜含水分91.7%，含丰富的维生素，胆碱等丰富的营养成分。吃萝卜可以起到健胃消食，清热化痰，生津利尿，还有降血脂血压、软化血管的作用。注意事项：但脾胃虚寒体质的人不宜吃过多萝卜，以出现腹泻加重病情。

白萝卜是有清热利湿散寒的功效的，也就是说用它还可以起到保持身材的效果哦，根据自己的爱好哈，喜欢就可以，其实是没啥坏处的，不要太去追究那种说法

白萝卜可以通气，治肚子涨。不会得老年痴呆的。

萝卜又名莱菔，有“十月萝卜小人参”之说，国外还有“萝卜不是水果，但胜于水果”之说。每100克萝卜含蛋白质0.8克[52石斛网www.52shihu.com]，碳水化合物4.5克，粗纤维0.5克，钙55毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.22毫克，维生素C27毫克，另含有木质素、果胶等。萝卜的辛辣味，是由于其中含有芥子油在起作用，这种芥子油对人体有益无害，它在萝卜中的酶作用下，能促进肠道蠕动，从而可将肠道中有害物质迅速从体内排出，对于增进食欲、预防消化道肿瘤有很大帮助。中医认为，萝卜有助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤等功效。

胃胀气可以吃白萝卜，白萝卜含芥子油和粗纤维，可以起到促进消化防止便秘等作用。注意事项：萝卜甘性凉，体质虚寒的人不宜多食；同时不可与中药、木耳、胡萝卜、水果等同吃。

西洋参不宜与藜芦、白萝卜同用为什么？

藜芦毒性强烈，内服入口即吐，而人参的功能是通过内服后才实现的。两药合用，大补元气的人参不能进入口腔以下发挥作用而被涌吐出来，还会增强毒性而大伤元气。

而白萝卜会减低甚至人参补宜的效果。

这种说法来自中药18反，19畏。

但是，临床上一般参可以与莱菔子（萝卜子）同用，一补一泻，使补而不滞。

希望，对你有帮助。

羊肉烧萝卜的功效有哪些？

羊肉烧萝卜可以起到暖阳的作用。胡萝卜富含胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，起到明目、保护视力的作用，但它需要油脂的帮助才能更好地被人体吸收，而羊肉很好地扮演了这个角色。

羊肉白萝卜汤要怎么做？

【原料】：羊肉400克，白萝卜200克，枸杞子少许，盐5克，姜10克，八角少许，花椒少许，料酒适量。

【做法】：羊肉洗净切块，汆水去除血水，然后冲净；萝卜去皮切块，羊肉和热水一起下锅，放入姜片、花椒、大料和料酒，水开后小火煲约1小时至肉烂（汤会越熬越白的）；再放入适量盐和白萝卜（也可放几粒枸杞子），煮至萝卜熟即可。

【功效及适宜人群】：羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

佛手瓜、胡萝卜、丝瓜可以一起吃吗？

考虑是可以的，有些食物最好不要两小时内一起吃。1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.14.柿子白酒更不合,食后使您心发闷.15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.，平时注意下不要在两小时内通吃相忌的食物。

萝卜有什么作用？

萝卜作为根茎类蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等，生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。