山药是一种能入药的食材。山药能健脾补虚,滋精固肾,可治诸虚劳损之疾,山药微香不燥而有调肺之功,可治肺虚久嗽,山药味甘气香[52石斛网www.52shihu.com],用之助脾,治脾虚久泻、怠情嗜卧、四肢困倦,又甘可补阳,能补中益气,温养肌肉。
山药是一种能入药的食材。山药能健脾补虚,滋精固肾,可治诸虚劳损之疾,山药微香不燥而有调肺之功,可治肺虚久嗽,山药味甘气香[52石斛网www.52shihu.com],用之助脾,治脾虚久泻、怠情嗜卧、四肢困倦,又甘可补阳,能补中益气,温养肌肉。
特别建议:不要用这些中药材泡水喝。现在科学已经证明很多中药材是有肝脏毒性和肾脏毒性的。不要乱喝,把身体喝坏掉。
查看详细山药是非常有营养的蔬菜,其含有多种的维生素和矿物质,还有很多氨基酸。这些营养物质对于增强人体免疫力具有非常重要的作用。山药可以和各种肉类煲汤,不但美味而且营养价值翻倍,使得肉内的营养素更加容易被人体吸收。
查看详细它具有补虚益损的功能,清代医家陈修园曾解释山药的功能,说它气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾血足则不饥,四肢轻捷;肺主气,肺气充则轻身,气为之倍增
又因其质地稠黏,能补肾填精,精足则强阴,延年益寿。
查看详细多吃山药五大好处
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
1、调养脾胃。
天气冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量煮成粥;或山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净),加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
2、补益强身。
平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月。
3、补肺润燥。
久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,缓以图功。
4、涩精止尿。
遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单,不拘量,常服之。
5、润肤祛燥。
山药能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥,早晚常喝。
★警告
1。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
2。不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
查看详细嫩白色的山药吃起来绵软香甜,红豆煮过后面甜清香,煮成的粥软糯可口,香甜美味。且山药可以健脾养胃,益肾固精,薏米有很好的除湿效果,红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的山药薏米粥不仅口感美味,还有很好的温补作用。
查看详细答:山药性温和,补脾通肠道益气,小孩子肠道更好,还有助于大便的排出。山药中还含有人体所需的各种营养元素。所以,可以让孩子多吃山药好处多多。放心的。
答:一、健脾益胃山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收,而且山药中所含的这些淀粉酶能够帮助调理脾胃,不管是脾虚还是胃阴虚都能调理,在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱,身体疲劳等症状。二、预防心脑血管疾病很多人应该都知道山药中有一种特殊的粘液,这种
答:山药是一味平补药材,有的药食两用的作用,山药的营养价值是很高的,目前还有丰富的维生素,并且还含有淀粉酶和多酚氧化酶,这些物质可以帮助改善脾胃虚弱和腹泻等症状。
答:现在有很多的朋友都喜欢吃山药,因为山药很好吃,而且山药的营养也很多。山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
答:1、健脾止泻秋季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。2、补益强身平时体虚之人
答:1.健脾益胃、助消化山药的营养成分中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2.滋肾益精在食用的营养成分中
答:1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2、滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的
答:山药是一种药食同源的食材,不仅味道鲜美,并且还有预防疾病和健康身体的作用,这是因为山药中含有很丰富的维生素C、硒、黄酮、黏多糖、黏蛋白,这些物质经常摄入能帮助人体免疫力增强。
答:天冬是百合科植物天门冬的干燥块根,具有非常久远的历史。众所周知,天冬具有很高的药用价值,那么大家知道天长什么样子又具有怎样的功效与作用吗?下面就为大家详细的介绍一下天冬的功效与作用,感兴趣的朋友快来长知识吧。天冬的药性微寒、味道微苦,具有养
答:鹅不食草可以治疗鼻炎,但是这个没有什么危害的,鹅不食草的功效就是清热解毒,通鼻窍的功效,这个可以治疗各种类型的鼻炎,这个属于中药,中药没有什么危害的不需要担心,治疗鼻炎建议可以配合其他的药物一块服用最好,如果是治疗过敏性鼻炎可以配合服用酮替
答: 最好饮食调理,这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
答:俗话说是药三分毒,不宜长期服用。茵陈性味苦、微寒,入脾、胃、肝、胆经,有清热利湿、利胆退黄之功。药理研究表明,茵陈汤能促进胆汁分泌,对肝脏有保护作用,有降压、利尿作用,并有解热作用,能降低血脂,防止血管壁脂质堆积。红枣能益气补血,健脾和胃,
答:搜索“泡酒之家”哪有淫羊藿、鹿茸和鹿鞭的泡酒配方和功效。
答:1.蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。2.蒜薹外皮含有丰富的纤维素。3.蒜苔含有大蒜素、大蒜新素和辣素。
答:5只手掌是怪物.........说的是爪子.....就是手指....
答:十月怀胎是一件非常辛苦的事,一朝分娩后却是一种特别幸福的感觉。对于不孕不育家庭来说,试管婴儿技术是他们寄托的唯一希望,做试管婴儿促排,取卵,移植,这3步一直都处于小心翼翼,担心,害怕等各种情绪,直到验孕,保胎都非常重视。那么为什么试管婴儿过