经期可以吃新鲜龙眼吗？

经期可以少量的吃新鲜龙眼，不要过多的食用，龙眼属湿热食物，含糖量比较高，吃多了容易引起上火，血糖增高，过多食用有可能会引起月经稀少、血瘀、闭经，如果喜欢等月经结束后再吃。月经期间饮食要清淡，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜腹部不要着凉[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，禁止性生活。

月经期间可以适量食用一些新鲜龙眼，但注意勿过多食用。中医认为新鲜龙眼味甘，性温，属于心经和脾经两经，具有补益心脾、养血安神的作用。新鲜龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素，可以有效补充经期所需的营养物质。但是龙眼性温，过多食用容易引起口舌生疮、痔疮等上火症状，严重者会使月经量增多，所以经期不可过多食用。

高龄老人能吃龙眼肉吗？

龙眼肉有什么功效作用禁忌？

龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效，常用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等临床气血亏虚病症，此类药物可以作为食疗和药物，应用在应用时，可能需要注意，阴虚火旺的患者需要减少食用保健剂量，适用于治疗贫血和因缺乏氨酸造成的皮炎，腹泻，痴呆，甚至精神失常。

龙眼，荔枝槲寄生是什么？

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症状（图2-44）

图2-44龙眼、荔枝槲寄生

在热带和亚热带地区发生。被害树的枝、干上生有高约0。5—1m的槲寄生灌丛。被寄生处的寄主组织略肿大。受害枝、干的木质部被辐射而割裂，甚至腐朽。被害植株生长受阻。

病原

病害由槲寄生属植物引起。该属植物均为绿色寄生性小灌木。花单性，雌雄同株或异株，单生或丛生于叶腋内或生于枝的节上，很少顶生。二歧或三歧分枝；分枝处两节间几互相垂直。叶对生，常退化为鳞片。雄花花冠与子房合生。子房下位，花柱缺或无，柱头垫状。浆果肉质，中果皮有粘液，含槲寄生硷，对保护种子和使种子粘着于寄主体表有特殊功能。

槲寄生属植物全球约30种，我国有10余种，主要分布于热带、亚热带。在龙眼、荔枝上常见的有扁枝槲寄生（mBurm。F。），和瘤果槲寄生（illd。）。

1。扁枝槲寄生

又名无叶枫寄生，为常绿寄生小灌木，高20—40cm，茎基部圆柱形，具二棱，枝较长大时则悬垂，灰褐色。小枝扁平，绿色，2或3叉分枝，节下收缩，节间长1—4cm，每节上宽下狭，呈倒披针形或近条形，两面具多条脉。叶退化成鳞片状突起，位于花下，只见于最初的节上。花单性，雌雄同株，花细小，簇生节上，每簇3朵，中央为雌花，两侧为雄花，基部有二片合生成盘状的小苞片。雄花花被4裂；雄蕊4，无花丝，花药多室，贴生于花被上。雌花长约1。5mm，花被4裂，裂片三角形，子房下位，花柱短，圆锥形。果实椭圆形，直径约4mm，基部具宿存小苞片，成熟时黄色，春季结果。在我国主要分布于广东、广西、云南、四川的龙眼、荔枝产区。寄主除龙眼、荔枝外，还寄生柑桔、枫香、楝、油桐等果木上。其寄生方式与桑寄生基本一致。

2。瘤果槲寄生

枝圆形，两叉分枝或对生。叶新鲜时带肉质，干后革质，对生，倒卵形或长椭圆形，宽1—3cm。果黄色，果成熟前表面有小瘤，最后变光滑。分布于广西、云南等省区。寄主除龙眼、荔枝外，还寄生柑桔、柿等果树。

发生规律

槲寄生属植物的侵染规律与桑寄生属植物基本一致。种子由鸟类传播到寄主植物上，于适宜温、湿度条件下萌发。萌发时胚轴延伸突破种皮。胚根伸出种皮后与寄主接触处形成吸盘。吸盘中央生出小吸根，为初生吸根，初生吸根可以直接穿透较嫩枝条的皮层而达木质部。但初生吸根不直接钻入木质部。而是沿皮层下方生出侧根，环抱木质部，然后逐年从侧根分生出次生吸根钻入皮层和木质部表层。随着枝干的年轮增加，初生及次生吸根逐渐陷入深层的木质部中。所以，到后期被害寄主枝干的断面上，可见相当均匀的、与木射线平行的次生吸根。枝干木质部被吸根分割开，但不出现明显的年轮偏心现象。陷在木质部深处的老吸根往往自行死亡，留下些小沟。

防治方法

同桑寄生。主要靠人工砍除。槲寄生根出条不发达，但皮下的内生吸根却沿枝干上下延伸很远。在防除时须将内生吸根所及之处砍去，方能除根。

龙眼肉怎么做好吃龙眼肉的吃法技巧？

龙眼肉怎么做好吃

一、家常干煸龙眼肉的做法

第一步：准备食材大致有龙眼肉1斤，虾米适量，葱姜蒜少许，芽菜适量。

第二步：虾米用温水泡软后切成末，芽菜和龙眼肉清洗后待用。

第三步：锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒。

第四步：炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出。

第五步：在锅中放入葱姜蒜和虾米末，最后放入芽菜炒香炒熟。

第六步：之后再次放入龙眼肉，盐等调味料放入锅中即可。

二、龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

第一步：食材准备需要用到龙眼肉8个，鹌鹑蛋适量，无花果干少许，枸杞适量，片糖适量。

第二步：龙眼肉和无花果干还有枸杞要先清洗下，浸泡软。

第三步：将龙眼肉和无花果等食材连同水一起倒入炖盅中，再放入片糖。

第四步：锅中再加入温水，大约八分满的水，最后敲入一个鹌鹑蛋。

第五步：炖盅最后放入蒸锅中，开始隔水蒸，半小时后即可。

女孩子多吃龙眼有什么好处？

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。