桂圆真的可以减肥吗？

桂圆通翅和红枣、花生、红参等补气血的药物同时炖煮，增加补血的功效。不过，只有出现怕冷、贫血且不易上火的阳虚体质者，才适合这样的进补方式，一般人吃了较容易上火。

任何含糖量高的食物都相对容易引起肥胖，所以龙眼仍然不能用来减肥。如果您想减肥[52石斛网www.52shihu.com]，您必须在饮食上合理搭配。尽量不要选择高热量、高蛋白和油腻的食物，多吃清淡的食物，如蔬菜和水果。此外，平时不要吃零食或任何含糖量高的食物。即使是清淡的食物也不能吃得过多。就运动而言，您需要在早上和晚上进行高强度的体育锻炼。

灵芝桂圆酒有什么样的作用？

你好，灵芝桂圆酒有滋补强壮，温补气血，健脾益肺，保肝护肾。本品用于身体瘦弱，产后虚弱，贫血，须发早白的辅助治疗。忌油腻食物。宜饭前服用，高血压、心脏病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

吃鳖肉可以加山药和桂圆吗？

吃鳖肉可以在里面加入一些营养食材，鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。

经常吃桂圆对女性有什么好处呢？

女性经常吃桂圆可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能，但最好是和鸡蛋一起煮来吃可以发挥最好的功效。取桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用

西洋参和桂圆肉泡水喝对寒性体质的人有无好处？

关键是看二者用量之比，西洋参药性是凉，而非寒，功用补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉，反之则偏热，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗、女子月经量少等，一般来讲倒是不会对楼主这种胃寒虚热的体质产生不良影响的。但是虽说洋参偏凉，实际上还是有相当一部分的人服用洋参后会产生上火的症状，因此用了西洋参也是会上火的，相当于俗称的“虚不受补”，看楼主的咽干症状大致上就属此列，况且补益阴血的药物都容易滋腻碍胃，雍滞气机，使胃肠功能紊乱而引起胸腹不适，而且不能排除楼主虚证兼有实邪，用补益药后滋腻留邪也会引起腹部不适

宝宝可以吃桂圆吗？

一岁的宝宝建议不要吃桂圆，因为桂圆很容易上火引起便秘。两岁以后可以适当的给宝宝吃桂圆，但是不要每天吃，每次吃的时候也不要过多，要给宝宝多喝水。因为桂圆属于湿热的食物，吃得多了容易滞气。可以每次给宝宝煮粥的时候加几个，桂圆肉能够促进脑发育，提高宝宝的记忆力，促进脂肪的代谢。如果宝宝有上火发炎症状的时候，就不要给孩子吃了，以免加重病情。